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稍倾,我穿好运动服和顾芊儿一块下了楼,一路小跑去了附近民生公园,里边有不少老头老太太在打太极拳,也有不少人在跑步,我们两人围着民生公园跑了一圈之后,我就受不了了,感觉喘不上气来,肺部火辣辣的疼痛,朝着顾芊儿摆了摆手,说:“不行了,叔,跑不动了。”
“叔,加油,我看好你哟,再跑一圈,你以前的运动量太少,第一次会难受,以后慢慢就好了,等习惯了之后,你就知道每天早晨跑步对身体有多大好处了。”顾芊儿拉着我的手继续往前跑。
我心里这个郁闷啊,呼吸困难,根本说不了话,于是只好一边大口大口的喘息着,一边咬牙坚持着。
呼哧!呼哧……
顾芊儿呢,像哄小孩一般的哄着我:“叔,已经跑了三分之一了,真棒,加油!”
“叔,跑了一半了哟,革命马上就要胜利了,坚持,我相信你!“
“叔,已经跑三分之二了,你好厉害哟!”
此时我感觉两条腿都麻木了,肺部呼吸困难,心跳加快,难受的要命,听到她的话,我心里不由的暗骂了一声:“厉害你妹哟,这一身骨架子都快被你个小丫头片子给折腾散了。”
终于,两圈跑完了,我直接一屁股坐在草地上,双手捂着胸口,像一只快要干涸的鱼一样,拼命的大口大口喘息起来。
呼哧!呼哧……
“叔,刚做完剧烈运动不能马上坐下,对心脏不好,起来,快起来,我们慢慢走一会。”顾芊儿的力量很大,硬生生的把我从地上拽了起来,拉着我一步一步的走着,我两条腿都麻木,只好由凭她拽着自己,就这样走了大约十分钟,我的呼吸才渐渐平稳下来,肺部也感觉不到疼痛了,身体恢复正常之后,没有锻炼的愉悦,相反却相当的疲劳。
“我要再回去睡一会。”我说。
“不行,白天不能睡觉,不然的话,晚上肯定又睡不着,这样会造成恶性循环。”顾芊儿不同意。
我实在懒得跟她争辩,心里想着,一会开车出去,在车上睡会,哥怎么这么可怜,有家不能回,有床不能睡,顾芊儿,你就是一个小恶魔,我在内心深处呐喊着。
回去的路上,我和顾芊儿在旁边的早餐摊喝小米粥,吃小笼包,锻炼了一下,我饭量特别大,本来想吃三笼小笼包,两个茶叶蛋,一大碗小米粥,但是顾芊儿愣是只给我一个茶叶蛋,一笼小笼包,和一小碗小米粥。
“芊儿,你是老天爷派来折磨我的吗?我都听你的话,跑步了,还不让我吃饱饭啊。”我瞪着顾芊儿说。
“早饭只能吃七分饱,中午可以吃饱,晚上可以吃八分饱,并且不能吃宵夜,对了,晚上还要夜练,最好白天还要去健身房锻炼,叔,你才二十七岁,都有小肚腩了,所以在运动的同时,必须控制饮食。”顾芊儿一本正经的对我说道。
“我……”我本来想跟她据理力争,但是想了想,还是算了,不管是大美女还是小美女,女人就没有一个讲道理的,不让我吃,我就不吃,等一个人的时候,再大快朵颐。
“乖!别不高兴了,都是你为了你好。”顾芊儿一脸哄小孩子的表情。
“我不是孩子。”我狠狠的瞪了她一眼。
“咯咯……”小丫头片子大笑了起来。
一笼小笼包,一个茶叶蛋加一碗小米粥,感觉只吃了半饱,如果不运动的话,搞不好就够了,没想到围着民生公园跑了二圈,竟然食欲大开。
回到忠义堂总部之后,我先洗澡换了衣服,然后跟顾芊儿说了一声,然后便准备出去。
“叔,等等,给我一个月的菜钱,以后你中午和晚上都要回家吃饭。”顾芊儿将手伸到了我的面前。
“回家吃饭,叔有事。”我说。
“有事报备。”顾芊儿说。
“你……”我有点抓狂,不过最终没有发脾气,而是尽量用温柔的口吻对顾芊儿说道:“芊儿,叔是一个成年人,有自由的。”
“叔,我也没管你什么,只是让你早睡早起,每天锻炼峰体,按时吃饭,这对你的身体都有好处,其他的事情,我并不干涉啊,一切都是为了你的身体好,叔,你要干大事,就必须有一个好的身体,我每天会给你搭醒营养,比在外边吃既干净又有营养。”顾芊儿认真的对我说道。
“我……”看到她一脸认真的模样,真不知道说什么好,这个小丫头太能缠人了,不过仔细想想,她的话确实很有道理,我今年二十七岁,已经有了小肚腩,并且因为欠缺锻炼,同时饮食和睡眠不规律,年纪轻轻身体常常感觉乏力。
现在年轻也许还没事,如果继续这样下去的话,三十五岁之后,也许会出问题。
“芊儿,有时候叔会跟别人谈事情,不能回来吃饭,这样吧,只要能赶回来,我尽量赶回来,好吧?”我盯着顾芊儿说道,做出了让步。
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