扫书网

手机浏览器扫描二维码访问

第三十五章 再上征程(第1页)

自从世界重量级拳王易主之后,李望翔教练不知道抽了什么风,他重新提着“育才神器”——橡胶棍子,开始玩命操练高远,每天八小时,雷打不动,稍有差池,立刻狠揍。

以前,他盯着盯着就会犯困,然后自动消失,现在他瞪大眼睛,从始至终一分一秒都不曾离开。

用来抛摔,练习全身协调发力的实心球,从二十斤变成三十斤;

用来打击身体,锻炼抗击能力的橡胶锤,份量大了三分之一倍;

用来吊在脖子上,训练颈部肌肉的杠铃片,又增加五公斤重的一枚;

每天六个回合的实战,提高到八个回合,而且,每回合的三分钟,变成了四分钟……

高远早晨背着沉重的“乌龟壳”长跑,晚上以轮动铁锤猛击轮胎到力竭结束,每一天过的都像是在炼狱中无尽煎熬。若想人前显贵,必须背后受罪,他咬牙苦忍,从来没有一句抱怨。

如此这般苦练两个多月后,时间已经接近一零年年底。

一月十五号这天,李望翔看到高远用凌厉的组合勾拳一连击倒两个重量级的陪练,终于点了点头。他喃喃自语道:“嗯,是该把这小子放出去了……”

中午,老李安排助理给高远测量身体各项数据。

身高:一米九二

体重:一百零三公斤(约为二百二十八磅)

臂展:两米零七

体脂率:百分之七点五

百米速度:十秒六三

深蹲:三百三十五公斤

卧推:一百九十八公斤

硬拉:三百三十二公斤

老李拿着数据表端详半天,诧异道:“你竟然又长高了?”

高远摸摸下巴:“伙食好嘛,最近牛肉和鱼块没少吃,打嗝都是脱脂牛奶的味道。”

他清楚知道明年自己的身高还会继续增长,最终定格在一米九三公分。

身高增长、体重增加,脂肪含量却在下降,这充分说明高远没有偷懒,训练刻苦。

老李道:“最近两天歇一歇,停止训练。”

高远一听,双眼直冒金光,他搓手道:“教练,听您的话音,难道又有比赛打啦?”

老李道:“嗯。闭门造车是出不了优秀拳手的,我们要以战代练,多经经风浪,积累经验……哦,我已经帮你报过名了。”

高远兴奋道:“太好啦,这一段憋得还真难受……对了,咱们要去哪里比啊,您跟我讲讲比赛的事儿呗。”

老李道:“喏,给你钥匙,我办公室里的笔记本电脑上有个文件夹,你自己打开看看。”

高远喜道:“哎!”

他一路小跑,绝尘而去。

……

热门小说推荐
剑道第一仙

剑道第一仙

我是万古人间一剑修,诸天之上第一仙。...

医门宗师

医门宗师

从高山晕倒的那一刻开始,世间多了一个医门传人。...

好想住你隔壁

好想住你隔壁

婚后  情人节,韩经年问今天怎么过?  夏晚安搂着被子,昏昏欲睡的答睡觉。  圣诞节,韩经年问今天怎么过?  夏晚安抱着枕头,漫不经...

大夏王侯

大夏王侯

永夜降世,妖魔四起,百年暗夜到来之际,夏宫里走来了一位腼腆的少年郎微信公众号一夕烟雨(内有番外!)大夏王侯VIP群123788213(入群需验证订阅)...

医妃惊世

医妃惊世

她本是实力强悍,医术超群的世家家主。  一朝穿越成将军府的废柴嫡小姐,成为第一位被退婚的太子妃,人人嘲讽!  选秀宴上,她被赐嫁给鼎鼎有名的残废王爷。  ...

霸道帝少请节制

霸道帝少请节制

言安希醉酒后睡了一个男人,留下一百零二块钱,然后逃之夭夭。什么?这个男人,竟然是她未婚夫的大哥?一场豪赌,她被作为赌注,未婚夫将她拱手输给大哥。慕迟曜是这...