手机浏览器扫描二维码访问
九阿哥乖觉,没有将这句话说出来。
舒舒也没有留意,还在仔细看着画册。
这画册上的,应该就是小松说的北派八段锦。
多是蹲马步的姿势。
如此也好,看着就是折腾人的。
等到看清楚每一式的动作与旁边小字注明的功效,舒舒神色认真起来。
第三式是调理脾胃,第六式固肾腰,第七式是增力气,那不是正对了某人症状?
还真是歪打正着。
同健健康康、只是有些纤细单薄的九格格相比,眼前这个这个身体虚了吧唧的“小九”更需要这个。
九阿哥没有关注解说词,而是直接看着图画,滴咕道:“这也太简单了吧,比比划划的就能强身健体,听着像是道家的在蒙人?”
舒舒笑道:“要是蒙人的,也蒙不了五百年,左右也无事,爷就陪我练练吧,省得我一个人看不明白,再练错了,回头拐带着九格格也跟着错了。”
九阿哥立时道:“把书给爷,爷先研究研究,指定包教包会!”
八段锦的入门简单。
九阿哥看了描述,简单试了几回,就完成了一个动作。
他很是得意,告诉舒舒道:“别着急,爷先过一遍!”
等到八式试过,动作趋于标准,他额头上已经有些湿了。
九阿哥浑然不觉,将书丢在炕上,拉着舒舒道:“爷弄明白了,来,好好跟着爷学!”
很是好为人师的模样。
舒舒就做出认真状,老实跟着学着。
偶尔有什么不大标准的时候,还要被九阿哥呲哒一句。
“看食指指尖,眼神别飘,专心点儿!”
“错了错了,头回正的时候是呼气不是吸气!”
“还是眼神不对,摇头摆尾的时候还得看脚尖呢!”
“最后得提肛收腹,小肚子都出来了……”
舒舒依旧笑着。
她觉得自己也可以念叨一遍三字经了,无所谓、没必要、不至于。
不要生气。
全当陪孩子玩了。
这不是挺开心的?!
为了纠正舒舒的不足,九阿哥也没闲着,自己按照标准动作练习着,一遍又一遍的。
这八段锦看着没什么,可毕竟是强身健体之法。
小半个时辰,九阿哥嘴里没闲着,口干舌燥的,手上也比比划划的。
就是情绪亢奋,没有觉得累。
等到舒舒做过了第一遍,第二遍也修正了错误后。
九阿哥才后知后觉,可怜巴巴的伸着胳膊道:“扶爷一把,腿都站麻了!”
变脸很快,全无方才“严师”做派。
生存,很容易。 生活,很艰难。 我族,要的不是卑下的生存,而是昂首高傲的生活。 我族,誓不为奴!...
在这里,武道不再是虚无缥缈的传说,而是切切实实的传承,经过与科技的对抗后,彻底融入了社会,有了各种各样的武道比赛,文无第一,武无第二! 楼成得到武道一大...
从高山晕倒的那一刻开始,世间多了一个医门传人。...
云想想上辈子是个风风光光的大明星。 这辈子她想要做个兢兢业业的好演员。 爱惜羽毛,宁缺毋滥,不靠粉丝数量说话,作品才是底气。脚踏实地的靠自己一步步迈向...
他曾是圣殿国王,四大洲只手遮天,却因心爱女人的背叛,险些命丧黄泉。为复仇,他踏上回归路。在酒吧昏暗的角落,有佳人绝色,一个精彩纷呈的故事,就此展开...
穿越加重生,妥妥主角命?篆刻师之道,纳天地于方寸,制道纹于掌间!且看少年段玉重活一世,将会过出怎样的精彩?...