扫书网

手机浏览器扫描二维码访问

第206章 训练（第2页）

“那行吧？去外面找个空旷的地方。”

秦渊直接带着这些人出了小诊所，到了外面的小操场，然后对着这些人说道：

“你们先把上衣脱掉，跟着我的动作，谁要是能把这一整套动作标准的完成，谁就能获得奖励！”

说着这话，秦渊直接脱掉自己的上衣，然后亮出了锻体术的起手动作。

看着秦渊这无比自信的样子，邵兵和板砖等人也是认真的起来，毕竟他们可是知道秦渊儿到底有多么厉害，秦渊既然这么自信，那么必然这东西定是有些难度。

广播体操虽然简单，但他们毕竟不是专业的运动员，如果有一些动作太难，他们也是做不出来。

可当他们看到秦渊动起来的时候，却是充满了茫然。

因为秦渊现在的动作并不难以理解，而且还非常的慢，看起来简直就像是打太极一样，怎么看都不像是做操呀。

秦渊儿看了一下，发现这些人都愣在原地没有动，不满的说了一句：

“你们都在干什么？跟我一起做呀。”

“不是啊师傅，你这是在教我们打太极吗？我们又不是在进行文艺表演，不需要练这个吧。”

冷风毕竟是和秦渊比较熟悉，所以说直接提出了这个意见，而板砖也是有些不耐烦的说到：

“秦大神，俺可最不耐烦练这样的玩意儿了，跟个娘们似的，一点都不爽利，这要是让我们的敌人看到了，岂不是会被笑话死？”

而其他人虽然没有说话，却都是皱着眉头，就连龙小云也是不明白秦渊到底想要做什么。

可是站在一边浑身无力的沐轻眉却是摇了摇头，她在一开始的时候，也是抱着这样的想法，但是很快，就证明了她的想法到底有多愚蠢！

龙小云虽然疑惑，不过这个时候还是要维护秦渊的尊严，对着手下的队员说道：

“那么多废话干什么，让你们做，你们就做，执行命令。我跟你们一起！”

听到了龙小云的话，这些人才是有些不情愿的跟着秦渊动了起来，不过这一动却是有了点感觉，

“哎哟，好像这东西有点意思啊。”

此时俞飞惊讶的说道，而邵兵的脸色也是一变。

几个人这脸色都是舒缓了不少，因为这一套动作实在是无比的舒服，他们刚跑完10公里负重越野，大腿还有点发酸，可是做了这动作之后，却是感觉缓解了很多。

而看到了这些人一脸舒服的样子，秦渊露出了一个笑容，正所谓老鼠拉木锨——大头在后头，先让你们尝点甜头，后面才是真正的考验！

呼~

秦渊长吐了一口气，将第1个动作做到了极致，然后顺势转场，做出了第2个动作！

而这个时候，战狼中队的几个人开始察觉到难度了！

体质差的几个队员，此时的动作已经变形，而体力算是不错的俞飞和死三八，动作也是有点不对，只有冷锋和邵兵，此时还完整的将第二个动作完成。

只不过即便是这样，他们两个人也是憋的脸色通红。

秦渊看着这几个人，嘴角一弯，然后第3个动作直接出手。

这一下子，即便是冷风和邵兵，也是坚持不住，整个身体就像是触了电一样，不住颤抖。

所有人都是觉得自己的身上就像是绑了一块大石头，而且这一块大石头的分量和分担给身上的所有肌肉，浑身上下都不舒坦。

而等到秦渊做到第4个动作的时候，转头一看，发现所有人都已经累瘫在地上。