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第七十七章篮球公园李森林特辑(第1页)

李森林看着双少兴趣满满热血沸腾的样子也受到了感染,他内心也更加自信了些。

三人简单的聊了一会,就各自去训练了。

杜兰特在恢复手感,威斯布鲁克要康复性训练,而李森林则要练力量。

每个人的训练项目都不一样。

随着时间的推移,李森林对双少有了更深的了解。

李森林看到了很多两人身上区别于其他球星不同的一面。

上赛季杜兰特有一段时间很堕落,一度让李森林觉得这货要完。

当时杜兰特经常跟着科里森去夜店,但杜兰特其实去到夜店里,大部分是独自坐在一边,看着科里森在玩,他也不大喝酒,哪怕科里森把陪酒女郎推到杜兰特身边,书包杜也是紧促不安,手都不知道往哪里放,但他就是好这口,每晚跑,严重影响状态。

但自从上赛季宣布球队无缘季后赛之后,这家伙就痛改前非,很少去了夜店了,一个夏天都泡在了训练馆提升自己,直接将个人的得分能力提升到现在的得分王级别。

杜兰特的能够从那种环境脱身的自制力让李森林很佩服。

NBA球员的纸醉金迷的生活可不是那么容易自制的住的,很容易就找出正反面例子。

正面例子李森林。

原本多么品德高尚的一个人,前段时间也是经常浪,最近才开始痛改前非,开始努力训练,所以李森林懂得抛弃这些的痛苦跟艰难,佩服杜兰特啊。

反面例子像新秀哈登,自从发工资之后,他天天有事没事就往夜店跑,科里森自从哈登来了之后也仿佛找到知音一般,两人也多次被拍到在****前面撒美金,然后哈登现在的场上数据是场均11分。。。。。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

篮球场上五个位置,对力量要求最高的就是中锋了。

中锋进攻要卡位,防守也要卡位,而卡位要卡个好位置就要有力量。

奥尼尔刚进联盟的时候,技术粗糙,连中锋必备的小钩手也用得不伦不类,但他就一身横肉蹂躏各大球队中锋,连三大中锋也倍感吃力,一赛季几次扣垮篮筐,篮板也抢得霸气十足,进攻篮板更是位居中锋榜首。

绝对的力量胜过绝对的技巧。

一开始姚明软,就是力量是不行,没力量想硬都难了。

李森林现在还是体重已经达到了93KG,他的身高配这种体重打后卫来说已经有一定优势了,但李森林对上97KG科比,100KG的韦德这类顶级后卫还差一些,所以增重跟增加核心力量依旧是他提升的重点。

李森林来到力量训练室。

训练师还没到,他就自己开始常规的力量训练。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

周五傍晚。

CCTV5正在播出《篮球公园》

“他天赋不高,打了三年的NCAA,并在去年以22岁的高龄大学生身份参加NBA的选秀,在次轮第56顺位被超音速选中,也就是现在的俄亥拉荷马雷霆队。”

“当时他的身高是1米94,司职双能卫,一度他濒临被雷霆裁掉。”

“没有人能想到就是这样一位几乎被NBA淘汰的新秀会在自己的新秀赛季就给NBA带来了震动!”

“他初登场时,对湖人比赛上半场被科比晃倒成为笑料,但随后他在第四节的拿下单节25分为自己正名,因此他才签下了自己的第一份保障性合同!”

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