手机浏览器扫描二维码访问
有些不记得上一次晨跑是什么时候,好像还是读大学,学院要求,可也就跑过那么几次。
后来,再也没有早上跑过步了。
刚开始,还有些不太适应,呼吸跟不上,大腿有些迈不开,像是灌了铅一样,沉重无比。
“调整呼吸和节奏,跟上我。”
许清很轻松,在前面稍微放慢了步伐,尝试教我一些调整呼吸的方法。
都说跑步最好要用鼻子呼吸,不能一上来就大口呼吸,这样很容易导致呼吸节奏混乱,跟不上,从而越来越累。
速度慢下来,我适当的调整后,果然好了不少。
沿着这条绿道,逐渐找到了适应自己的节奏。
沿途所过的湖边,泛起层层波澜,如此刻的心境,逐渐安静,回归自我。
期间,我戴上了耳机,播放着喜欢的歌,一路伴随清风,沐浴旭日光芒,迎着朝阳前行。
不觉间,已经跑了半个小时,而我却并不觉得那么累。
也许是速度很慢的缘故,也许前面有许清带路,也许今天是我喜欢的蓝天白云。
也或者是许久从未像今天一样,认真的出一身汗,很舒服,很放松。
许清不停,我也不停。
也不知道过了多久,耳机里的歌曲顺序播放着。
“嗯?”
前面的许清停下了脚步,于此同时,我看到了一个人。
“虞烟?”
带着帽子,一身非常凉爽的运动装,我能一眼认出她的原因,只因为他与许清站在一起,产生的错觉感,与上一次一样。
“姜总,许总,早上好,你们也来这里跑步啊!”
虞烟说着,稍微擦拭额头的汗水,想来也是跑了有一会儿。
我点头,没有说话。
虞烟主动道:“我就住在附近,平常休息的时候都会来这里晨跑和夜跑。”
“可以啊,锻炼身体,难怪你身材管理这么好。”
不知道为什么,这一刻遇见虞烟后,我对她的印象又多了几分。
不仅仅个人能力优秀,生活里,现在看来,也是很自律。
果然,优秀的人,无论生活还是工作,都非常人所及。
“像你这么优秀,又非常自律的人,还不错。”
“姜总过奖了,都是平常习惯罢了。”虞烟很是谦虚,带着微微笑意。
“你跑完了吗?”许清看向虞烟,问道。
“跑完了,准备去吃早饭。”
“那走吧。”
她本是实力强悍,医术超群的世家家主。 一朝穿越成将军府的废柴嫡小姐,成为第一位被退婚的太子妃,人人嘲讽! 选秀宴上,她被赐嫁给鼎鼎有名的残废王爷。 ...
陆原语录作为一个超级富二代装穷是一种什么体验?别拦着我,没有人比我更有资格回答这个问题!...
云想想上辈子是个风风光光的大明星。这辈子她想要做个兢兢业业的好演员。爱惜羽毛,宁缺毋滥,不靠粉丝数量说话,作品才是底气。脚踏实地的靠自己一步步迈向王座,却一个不小心与那位世界级大佬产生纠葛。从此以后大佬会悄悄在微博上关注她,会以送她高科技保护物品为由,制作一个只有无名指能够戴上的戒指套路她,会美其名曰他们家族以让恩人涉险为耻辱而监视她!直到她被他箍在怀里你现在太危险,只有做我的太太才能安全。云想想...
一次无意中的遭遇,让苏沉双目失明。然而即使遭遇人间最悲惨的情形,苏沉也不愿放弃奋斗。他要用自己的努力,为自己,也为人族开创一个全新的未来。...
浩瀚的宇宙中,一片星系的生灭,也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空,总有种结局已注定的伤感,千百年后你我在哪里?家国,文明火光,地球,都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬,人间千年。虫鸣一世不过秋,你我一样在争渡。深空尽头到底有什么?书友群见书友圈置顶帖。...
他曾是圣殿国王,四大洲只手遮天,却因心爱女人的背叛,险些命丧黄泉。为复仇,他踏上回归路。在酒吧昏暗的角落,有佳人绝色,一个精彩纷呈的故事,就此展开...