扫书网

手机浏览器扫描二维码访问

390 纪少突袭3更完(第2页)

这种抓人眼球的东西,有时比舞蹈动作更加重要,尤其是在这种没有专业评委,只靠感觉投票的校园舞蹈大赛上,显得尤为重要。

吃过饭,krimi休息了一下,便去练舞室和秦念一起跳。

现在所有的动作和要领她都掌握了,每天练习的就是动作的标准、专业和技巧。

所以他现在的任务很简单,就是每天陪她一起跳两次,让她看着镜中的两人,寻找差距和不足,继续针对缺点练习。

今天两人的这场共舞,krimi很满意,她的动作全部都在节拍上,跟上自己一点问题都没有,动作很标准,虽然距离自己的专业性还是有些差距,但至少在外行人看来,是很厉害很炫目的那种。

到今天,自己也才教了她不足十天,能有这样的进步和效果,实在可以称之为极具天赋了。

前两天,她的动作还有些僵硬,稍微有些跟不上节拍,今天一看,就已经跳得这样好了。

每一天,她都会比前一天有很大的进步,说明她不仅练得刻苦,且是用心用脑子在练习。

“不错,比前两天好多了。”音乐停掉之后,krimi忍不住夸赞。

“谢谢krimi老师,是您教的好。”秦念神色如常,没有一丝骄矜之色,谦虚礼貌。

这令krimi更是赞赏不已,他带过许多像秦念相仿年龄的年轻人,20出头的年轻人,大多心高气傲,有一点成绩,就会飘起来。

可她不一样,她身上有一股同龄人没有的成熟、淡然,有时,连他这个年过三十岁的人都会自愧不如。

两人的午饭、晚饭都是秦念做的,每日她来之前除了带早餐,还会买些蔬菜、肉、蛋之类的食物。

白天,她练舞的时候,krimi会在一旁的私人健身房锻炼,或者在书房编舞。

因为一直健身,还要保持身材,所以他的饮食习惯是低碳低脂高蛋白,秦念便会准备一些沙拉,配上鸡胸肉、鸡蛋、烤牛肉等高蛋白的食物。

不用外面买的沙拉酱,而是自己用橄榄油、果醋等配个油醋汁,有时还会加上一些第戎芥末或者黑橄榄、酸黄瓜之类的调和口味。

krimi老师不吃精制主食,她便会准备一些藜麦、糙米、燕麦之类的。

这些,都是她在跟着老师学习舞蹈之前,在网上查到的他的饮食习惯和相关资料。

秦念深知,纪璟睿只能让krimi老师教她跳舞,至于是随便应付还是特别用心,两种态度之下,她所练习的结果,会有巨大差别。

所以,她用心对待krimi,只希望他能用心教会自己。

晚上,6点钟,秦念停止练习,正要准备去厨房做晚饭,门铃突然响了,本以为krimi老师有客人,没想到,却见纪璟睿走了进来。

------题外话------

今日更新完毕~

感谢陕西人的媳妇送的花花,笔芯~!

热门小说推荐
牧神记

牧神记

大墟的祖训说,天黑,别出门。  大墟残老村的老弱病残们从江边捡到了一个婴儿,取名秦牧,含辛茹苦将他养大。这一天夜幕降临,黑暗笼罩大墟,秦牧走出了家门 ...

择天记

择天记

命里有时终须有,命里无时要强求。  这是一个长生果的故事。...

仙宫

仙宫

天书封神榜,地书山海经,人书生死簿!九天之上,是为仙宫!...

费先生,借个孕

费先生,借个孕

沈于归从小就特别倒霉,衰神附体。她拼尽了此生所有的运气,遇到了他只要跟费南城在一起,所有霉运通通退散。于是,她就赖上了他。boss,借个运!费南城纠结了一下,开始认真的脱衣服。沈于归惊恐你,你,你要干什么?费南城欺身而上不是要借个孕?沈于归此运非彼孕啊喂!!我拼尽了此生所有的运气...

龙符

龙符

苍茫大地,未来变革,混乱之中,龙蛇并起,谁是真龙,谁又是蟒蛇?或是天地众生,皆可成龙?朝廷,江湖门派,世外仙道,千年世家,蛮族,魔神,妖族,上古巫道,千百...

神兵奶爸

神兵奶爸

啥,老子堂堂的漠北兵王,居然要当奶爸?好吧,看在孩子他妈貌若天仙的份儿上,老子勉强答应了...