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第234章 醒酒汤（第3页）

李元庆忙找话题笑道：“夫人，人其实就是这样。若长时间不运动，身体骨骼之类，难免就会僵硬松动，平日里没事时稍事运动，出点汗，对身体是很有好处的。”

李元庆其实也注意到了，像客氏这种人，出入恐怕都是八抬大轿，不，八抬大轿都不符合她的身份，她若出行，恐怕不是龙撵、也低不了多少，她这种身份，平日里想必走路极少。

在历史上，历代深宫之中，各种嫔妃红颜的寿命，都不是很长。

按照道理，她们锦衣玉食，不愁吃喝，绝对比老百姓生活要舒适万倍。

但事实却是，很多著名的、在历史上留下芳名的红颜，甚至十七八岁、二十出头，就香消玉殒了。

李元庆现在揣测，这其中最大的原因，恐怕就是她们的运动量太少了。

即便是某些事情的运动量。

毕竟，皇宫这么大，美女这么多，就算是宠妃，一个月有那么几次，那已经不得了了。

更不要提，那些不受宠的妃子了。

再加之宫中压力巨大，她们每日唉声叹气、勾心斗角的，心情也不舒畅，又怎能活得久？

客氏听李元庆这么说，眼睛不由一亮，娇声笑道：“李将军，你还懂养生之术？”

李元庆忙笑道：“夫人，懂不敢说。多少是了解一些的。”

客氏忙道：“李将军，那你说，本宫想常驻红颜，该如何去做？”

天下间女人都绕不过这个话题。

两世为人，李元庆自然张口就来，笑道：“夫人，您天生丽质，即便不修饰，已经倾国倾城了。若想保持更年轻的状态，就如卑职刚才所说，最好抽时间多多运动，注意膳食。以清淡典雅口味的食物为主，但肉食却也不能或缺，两者相得益彰，由内而外，由外而内，这样，便可保持青春活力。”

若是在后世，李元庆自然还会详细解释如何该保持内分泌的和谐……但此时，他面对的可是客氏，大明帝国超越皇后、皇太后的存在，那些荤段子，又怎能说出口？

客氏闻言却很是欣喜。

在宫中，她想要多少所谓的‘养生专家’没有？

但这些人，除了道士，就是旁门方士，除了炼丹，那就是炼药，他们最注重的是‘由内而外’，却忽视了外在，从未有人有过李元庆这个关于运动的理论。

“李将军，你能否具体为本宫解释？”客氏大眼睛看着李元庆，如果小女孩般期待。

李元庆一笑，“夫人，这其实很简单。比如，吃饭之后，您可以散散步，活动一下手脚。天好的时候，也可以划划船、踏踏青之类，以微而见小，以小而改变，持之以恒，用不了多久，就会有效果的。”

客氏不由‘咯咯’娇笑，“李将军，你果然没有让本宫失望。本宫受教了。哎呀，你看，咱们光顾着说话了，连口水都没喝。你等下，本宫给你倒杯水喝。”

说着，她站起身来，就要去桌上找茶壶倒水。

李元庆怎敢让她亲力亲为，忙道：“夫人，卑职怎敢？还是卑职自己来吧？”

作势就要去拿水壶。

但客氏已经占据了有利位置，若李元庆去拿，必将又要触碰到她的身体。

想了一下，李元庆终究还是没敢有动作。

客氏不由一笑，拿起水壶，倒了一杯水，刚要递到李元庆这边，但她忽然发现，桌子旁边，摆着个瓦罐，正是中午她派人给天启小皇帝炖的‘龙虎大补羮’。

一瞬间，她忽然一笑，小心从瓦罐里舀了一碗汤，亲自端到了李元庆面前，“李将军，这是今天中午本宫给皇帝炖的醒酒汤，虽有些凉了，但应该还有些作用，你喝点吧？”