手机浏览器扫描二维码访问
当邱素辉在训练场看到了刘鹏站在中后卫的位置上时,他满意的点点头。虽说对于球员和教练员来说,一个球员越全能越好,擅长位置越多越好。但不是所有人都可以打两个以上位置的,有的人只能踢一个位置,却可以在这个位置上创造出旁人所不能及的高度。邱素辉相信刘鹏便是这样一个人,一个天生的中卫。不过,他要达到那个高度,还需要刻苦的训练和良师的指导。
场上正在进行一对一的防守训练,由队中的前场队员轮番冲击防守队员。刘鹏在一对一的胜率很高,他惊人的爆发力,敏锐的判断力常常使他成为胜利一方,不过邱素辉却在刘鹏第十次断下对手的球后,鸣哨暂停了训练。
“刘鹏!”邱素辉向刘鹏走来,他顺便勾走了一名队员脚下的足球,“你来防我!”说完,他带球向刘鹏运去。
刘鹏见教练已经带球过来,也顾不上问为什么要和他单挑,连忙沉下腰,摆好姿势准备迎敌。
两人的距离在飞速缩短中,邱素辉只是直线带球,看不出他下一步要做什么,刘鹏象刚才一样在距离适宜的时候抢先发难,他依靠自己惊人的爆发力伸脚向邱素辉两腿之间的球捅去!
不能说刘鹏的伸脚速度慢了,实际上刚才败在他脚下的不少队员都没看清刘鹏的动作,球就被断了。但邱素辉的动作更快,他迅如闪电般的转身,便把刘鹏甩在了身后,球仍然在他脚下。
邱素辉把球踩在脚下,转身向刘鹏看去:“看清楚我刚才的动作了吗?”刘鹏点点头:“你先用右脚假装要向另一边突破,但是却反把球从你身后磕到了你的左侧,然后迅速转身,背对我用同侧脚把球带离我的防守范围。”
邱素辉满意地笑笑:“不错,你看得很仔细。这个叫‘克鲁伊夫转身’,是由荷兰球星克鲁伊夫发明的。”
围观的其他队员们稍稍有一阵搔动,难怪连刘鹏都防不住。
“既然你都看清楚了,为什么还是没有拦住我?”邱素辉继续问。
刘鹏愣了愣,然后有些迟疑的答道:“因为,因为我的左脚刚刚伸出去,你就动了,那个时候我没办法再改变技术动作……”
“那么你觉得你是在反应速度上不如我吗?或者说,你伸脚的速度慢于我转身的速度?”
刘鹏想了想,摇头道:“不是的,我不认为是这样……”
“哈哈!”邱素辉笑了起来,“其实足球是一个充满了智慧的策略游戏。”
队员们不明白教练为什么说起这个,不是在训练一对一防守吗?这个提法在他们听起来很新鲜,于是都静静的听教练继续。
“我要你们理解这一点,足球决不是逞凶斗狠的匹夫之争,而是要用脑子来思考的运动。球员在场上需要时时紧绷自己的神经,对场上的局势进行分析和决断,千万不要以为这些事情都是教练的责任。实际上,教练所处的角度和位置不同,所产生的分析和决断也就不同,而且教练更多的是对大局上的分析和决断。在局部,你们必须自己来做决策。举个最简单的例子,中场队员往往是球队的大脑,他必须知道在不同的情况下,自己是该运球突破,还是传球给位置更好的队友或者是自己远射。那么,这个我们就称之为分析场上局势,并做出决策。”看见队员们都点头示意明白了,邱素辉才接着向下说。
“有时候,你们需要及早做出决策,否则很可能延误战机。尤其是前锋,在门前的机会是稍纵即逝的,一旦有一丁点的犹豫,你就将失去一次进球机会。而对于后卫们来说,他们最不愿意的就是和那些能抓住每一个射门机会的人交手。但有的时候,稍迟做出决策会更好。这一点在防守上体现得尤为明显。司马红欣!”
“啊?”一个身材高大的人应道,他就是河南中原青年队的主力门将司马红欣。
“告诉我,如果对方传中,你会怎么做?”
“注视来球,分析高度与速度,然后在球经过时,跳起来将足球摘下来。”司马红欣这简单的四句话,便包括了一个门将观察形势,做出决断、决策,然后行动的全过程。
“嗯,很好。也就是说你是在经过仔细的观察判断后,才做出这个决定即把球拦下来吧?那么你不会总是主动去拦截空中的传中球吧?”
司马红欣觉得这个新教练有些烦,这种事情还需要问吗?真不知道这教练是怎么当的,但他还是老老实实的的回答道:“是的,如果我认为球的飞行路线不在我的控制范围内,我便不会出击去拿球,而是会呆在原地。”
“verygood!大家明白了吧?如果司马红欣过早做出决策,没有仔细分析和判断过,那么如果传中是要偏离他控制范围的话,他出击就会出现失误,很可能造成失球。对于防守队员来说,延迟自己的决策时间,会有利于你的防守。”
“可是教练……”刘鹏还有疑问,“司马可以延迟做出决策是因为球在飞行中需要时间,这段时间足够他分析判断了。可我是中卫,在和对方一对一的时候,不可能有充分的时间让我分析的。”
“哈!你刚才不是看清我的动作了吗?”
“是看清了,可是……”
“可是你为什么没有拦住我呢?”邱素辉一脸坏笑地看着刘鹏。
“那是因为我左脚伸出去,你就……”刘鹏突然住了嘴,他仿佛明白了什么似的看着教练。
“哈哈!”邱素辉笑了起来,“在一对一的时候,并不总是先发制人的。当你和别人一对一的时候,不要率先动作,因为那样很容易被人利用。要紧紧盯着球,注意他的动作,然后做出决策,当他做动作准备突破你的时候,那就是你的机会。刘鹏,记住,要比进攻者后动,但一定要比他们动的快!所谓后发制人,就是这个道理了。”
邱素辉一鸣哨,“好了,大家继续训练!”转身向场外走去。
“后发制人,后发制人……”刘鹏还在念叨着这个词。
胡力上去看看邱素辉,摇了摇头:“邱教练,我老胡是真的佩服你了!你确实有水平,这帮孩子交给你是他们的福分!”
邱素辉却搂住胡力的肩笑道:“老胡过奖了,一个人是调教不出一支好球队的,一个再优秀的教练也无法把那些根本不适合踢球的人训练成天皇巨星,而是尽自己最大的努力引导一名球员走正确的足球道路,在适当的时候加以点拨,最大限度的激励球员们的士气,使他们的能力在比赛的时候发挥到极至,我离这些还差得远呢。而且我一个人也无法带领一支球队,没有你和其他教练组成员的共同努力,明年的全国u21冠军也将是痴人说梦。”
“呵呵……啊?等等,邱教练刚才说什么?如果我没有听错的话,你说我们的目标是全国u21的冠军?”
一次无意中的遭遇,让苏沉双目失明。然而即使遭遇人间最悲惨的情形,苏沉也不愿放弃奋斗。他要用自己的努力,为自己,也为人族开创一个全新的未来。我的微信公众号缘...
远古时期,神魔大战,天地崩碎!人族少年身怀龙骨,炼真龙之体,闯神荒,探帝墓,天地因他而变!在这里!有女帝君临天下!有古兽只手遮天!有大魔祸乱天地!也有人族...
千夜自困苦中崛起,在背叛中坠落。自此一个人,一把枪,行在永夜与黎明之间,却走出一段传奇。若永夜注定是他的命运,那他也要成为主宰的王。...
生存,很容易。 生活,很艰难。 我族,要的不是卑下的生存,而是昂首高傲的生活。 我族,誓不为奴!...
言安希醉酒后睡了一个男人,留下一百零二块钱,然后逃之夭夭。什么?这个男人,竟然是她未婚夫的大哥?一场豪赌,她被作为赌注,未婚夫将她拱手输给大哥。慕迟曜是这...
我叫孟川,今年十五岁,是东宁府镜湖道院的当代大师兄。...