手机浏览器扫描二维码访问
等童子军们冷静下来了,才问道:“你们这是一大早就出去公园打球了?”
小屁孩就是小屁孩,精力果然是够旺盛。
林娇娇抬眸看向门外,今天这气温,该有三十六七度吧?
“是呀是呀,姐,下午你跟我们一块去打篮球吧!”小六子激动冲过去手舞足蹈。
“姐,我们就是玩玩!”虎头拉住小六子的,憨笑道:“你说的,要想长得高,就得锻炼身体。”
“嗯嗯!”其他孩子也重重点头,一脸我们就是去锻炼身体去了。
“行了,你们不用这样,我没想说你们。”林娇娇赏赐了虎头这个小机灵一个脑瓜崩,道:“不过,下次可不许这样了。”
“喜欢运动是一件好事,可以促进新陈代谢和骨骼发育,增强身体素质,我不阻止你们。
但是呢,要注意运动的时间和每天的天气。
像今天,你们打球打一两个小时出出汗就行了,不该打到现在。
羊城这边的天气跟林村不一样,林村夏天再怎么热,最高也才三十四五度不到。
可是这里,能有三十七八度。
在太阳底下更是能煎鸡蛋。
你们从早上打到中午好几个小时,水分流失太多,很容易中暑气。
要是中暑了,打针吃药不说,好几天都出不了门,得不偿失不是?”
“是!”虎头一群人一向很信服林娇娇,对她的话自然是听了进去,很乖巧的决定下次不再这样了。
他们是喜欢打球,但如果会中暑要吃苦药,那还是算了吧。
“还有,早上呢,也不适合进行高度锻炼,就在公园里打打拳,跑上个三五圈出出汗就行了。
打球的话,最好在下午打,下午四五点打,打一两个小时就够了。
多了,身体也吃不消。
运动,虽然有助于长高长壮实,但如果时间过长,身体累坏了,也是会影响长高长大的。
就像地里的庄稼,浇水适量就行,多了,就把庄稼淹死了。”林娇娇教育道。
“姐,我们记住了。”虎头认真道。
“记住了!”其他孩子也异口同声表示记住了。
林娇娇满意点头,“行了,记住了就行。都去冲个凉换身衣服吧!把衣服洗干净晾上就赶紧下来吃饭,不许玩水太久!”
“诶!”
童子军们一口应下,随即一哄而散,各自收拾去了。
男孩子比较不拘小节,直接抬着一桶桶水在后花园排排站着冲凉,你一瓢我一捧的,玩的好不热闹。
小楠和小兰花是个例外,姐妹俩被长辈教育了不能在外面脱衣服洗澡,所以乖乖的上楼了拿着衣服到了淋浴间冲凉。
姐妹俩共用一个淋浴间,嬉笑着相互戏水捶背。
林娇娇看着朝气蓬勃的童子军们,颇有感慨,“小孩子就是精力旺盛,那么热的天气,都能泡在太阳底下打球。”
要是她,躲都来不及。
“年纪小还没定性,不知道太阳的毒辣,等再大点了就知道热了。届时就是赶他们去太阳底下曝晒,他们只怕是都不愿意,叫苦连天呢!”林老爷子也不禁失笑。
年轻的中医苏韬,在接管祖传的医馆后,遇到了各种各样的病人,因而发生一个个妙趣横生的故事。起初只是想要守护身边的人,随后无法自拔地踏入世事洪流,小中医不得不...
言安希醉酒后睡了一个男人,留下一百零二块钱,然后逃之夭夭。什么?这个男人,竟然是她未婚夫的大哥?一场豪赌,她被作为赌注,未婚夫将她拱手输给大哥。慕迟曜是这...
枭者,勇而强也!枭者,首领也!武唐年间,天下大乱,酷吏当道,律法崩散,牝鸡司晨!主角岳峰,生而为枭,家国天下,我大唐男儿当自强...
万界融合,灵力消散,历经百万年的修真世界轰然崩塌,蛮荒大举入侵,五行天成为修真者最后的防线。千年之后,来自旧土的卑微少年,以苦力之身,深入蛮荒三年,破格获...
千万年前,李七夜栽下一株翠竹。八百万年前,李七夜养了一条鲤鱼。五百万年前,李七夜收养一个小女孩。今天,李七夜一觉醒来,翠竹修练成神灵,鲤鱼化作金龙,小女孩成为九界女帝。这是一个养成的故事,一个不死的人族小子养成了妖神养成了仙兽养成了女帝的故事。...
从高山晕倒的那一刻开始,世间多了一个医门传人。...