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第四章 当然好(第2页)

徐乐道:“老爷爷,你也太爽快了,武侠小说中那些秘籍都是不外传的。”

丁齐老人闻言,哈哈大笑道:“你们这两个孩子,真是有趣。武侠小说里的秘籍确实常有不外传的规矩,但那都是虚构的故事。在现实中,像八部金刚功这样的养生功法,其实是很愿意分享给更多人的。只要有人愿意学,有恒心去练,我都很乐意传授。”

他接着说:“不过,要练好八部金刚功,确实需要一些基本的知识和技巧。我可以先教你们一些基础的动作和呼吸方法,但真正要领悟其中的精髓,还需要你们自己不断地练习和体会。”

徐乐和姜佳听后,都兴奋地点点头,表示愿意认真学习。

丁齐开始耐心地指导他们,从最基本的站桩开始,一步步教他们如何调整呼吸、如何配合动作。

在丁齐老人的悉心指导下,徐乐和姜佳逐渐掌握了八部金刚功的基本要领。

丁齐老人微笑着看向徐乐和姜佳,眼中充满了期待。

他缓缓说道:“好,你们现在已经掌握了八部金刚功的基础动作和呼吸方法,那就试着练给我看看吧。不用担心做得不够好,重要的是感受身体的变化,体会功法的精髓。”

徐乐和姜佳对视一眼,点了点头,然后各自站定,开始按照丁齐老人教授的步骤练习起来。

他们先是调整呼吸,让气息平稳而深长,然后缓缓抬起双手,开始做起了第一部动作——起手式。

随着动作的展开,徐乐和姜佳的身体逐渐放松,仿佛与周围的环境融为一体。

他们的动作虽然还有些生涩,但已经能够看出八部金刚功的韵味。

丁齐在一旁静静地看着,不时地点头微笑,眼中闪烁着满意的光芒。

当两人练完第一部动作后,丁齐轻声说道:“不错,不错。虽然还有些地方需要改进,但已经能够感受到你们身体的变化了。继续加油,不要放松。”

徐乐和姜佳按照丁齐的指导,继续练习着后续的动作。

随着时间的推移,徐乐和姜佳的动作越来越流畅,呼吸也越来越协调。

丁齐老人走到他们身边,拍了拍他们的肩膀,赞许道:“很好,你们做得很好。只要坚持下去,一定能够领悟到八部金刚功的精髓。”

“谢谢老爷爷的指点和鼓励。”徐乐和姜佳异口同声地说道。

丁齐道:“记住,八部金刚功不仅仅是一种养生的方法,更是一种修身养性、锤炼意志的途径。只有真正用心去练,才能体会到其中的奥妙。”

徐乐和姜佳点了点头。

姜佳道:“真没有想到我们还有这样的收获。”

徐乐道:“是啊。”

二人又在公园逛了好久,快到中午了,姜佳道:“你想去哪里吃饭?”

徐乐道:“我们是学生,不需要去那些高档的餐厅。”

姜佳笑道:“谢谢你为我的钱包着想,那么,你有什么想吃的吗?我们可以找一家性价比高、口味也不错的餐馆。”

徐乐想了想,提议道:“我记得附近有一条小吃街,那里有很多美食,而且价格亲民。我们可以去那里逛逛,说不定能找到一些合胃口的东西。”

姜佳眼睛一亮,兴奋地说:“小吃街?那听起来很不错!那我们就去那里吧!”

两人一拍即合,决定前往小吃街寻找午餐。

他们沿着公园的小路走出,穿过繁忙的街道,不久便来到了热闹非凡的小吃街。

小吃街上人来人往,各种香气扑鼻而来,让人垂涎欲滴。

徐乐和姜佳兴奋地穿梭在摊位之间,品尝着各种美食:热腾腾的煎饼果子、香脆可口的炸串、甜而不腻的糖画……每一样都让他们赞不绝口。

在享受美食的同时,两人也分享着彼此的故事和梦想。

他们谈论着学业上的困惑与收获,畅想着未来的生活与方向。

姜佳道:“前面围了好多人啊,我们去看看吧。”

徐乐道:“好啊。”

二人走近人群,只见前方摆放着各式各样的奖品,有小玩具、毛绒公仔,甚至还有一些小型的电子产品,琳琅满目,十分诱人。

旁边站着一个摊主,手里拿着几个彩色的套圈,正笑眯眯地招呼着过往的行人参与游戏。

“看起来挺有趣的,”姜佳兴奋地说,“我们也来试试吧?”

徐乐看着姜佳期待的眼神,笑着点了点头:“好啊,那就玩几局吧。”

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