手机浏览器扫描二维码访问
“颜先生,我看您游的挺好的。要不您先教教我。”苏玉笑着问颜浩。
“我也不是专业的。就是跟长辈学的野路子蛙泳。你们要学么?”
“学啊。您教教我吧。”
“那行。咱们先学换气。“
说完颜浩给她们示范了一下。这个简单,二女一会就学会了。
然后颜浩给她们展示了一下蛙泳的手部动作分解。
前突,翻掌,分水,划水,合掌。
第一个动作颜浩就被逗乐了。
动作明明很标准的苏玉居然挤压出了一股水流到下巴。真不输李姐和雪旎。
当事人还不知道,还在努力的前突。
十来分钟,感觉二女已经熟练了手部动作了。颜浩让她俩手敷在岸边开始练腿。
这下就到了韩菁的闪光点了。长且不说,还直。
前后差不多半小时吧。颜浩拿来2个救生圈,让两人趴在救生圈上练蹬水。
又来回蹬水十来分钟。该练组合动作了。
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!
这需要颜浩站在水中托着练习者的腹部保持平衡。
二女都有些不好意思。但是别的教练也是这么教啊。
“那颜先生你先帮我吧。”苏玉娇声说到。
“嗯,你先把手和腿都伸直,不要害怕,我会托着你的”
苏玉照做,然后颜浩环抱着苏玉的腰,将她搂出水面一丝。
“手先动,腿再动。1手。2腿,3手,4腿。好,一个循环。再来。”
颜浩发誓自己是很认真的教的。不过年轻的身子还是气盛了点。
苏玉的手收回来时会时不时的触碰到颜浩的腰,腿也会摩挲到颜浩的屁股。
颜浩发现了自己有些尴尬的状况。但是苏玉练得正好,实在不好打断她。只好稍稍松开了手上的力道。结果苏玉的重心就失去了平衡。
“咕嘟咕嘟……“苏玉整个头都栽到了水里。
颜浩赶紧把苏玉一把搂出水面。
受惊的苏玉被捞出水面后大口的咳嗽。整个人都搂在颜浩的身上。
“对不住对不住,我稍稍懈怠了一点。。。对不住啊苏姐”
“没……咳咳,没事。”苏玉还有点惊魂未定。
“真是对不起了。看来还是那些专业教练会好一点,起码不会让学生呛水”
“没事的。你也不是故意的。”缓过来的苏玉开始反向安抚起了颜浩。却觉得二人之间什么东西硌得慌。拿手一探,跟被烫到似的抽了回来。
“……”明白过来后的苏玉不动声色的松开了圈在颜浩大腿上的腿。而她这么一动,颜浩也察觉到了自己的不妥。
苏玉旁边的韩菁倒是没发现了两人此刻姿势的异常。还在担心苏玉是不是呛到了。不停的拍着苏玉的后背。
有了小秘密的二人,此刻对视都有点拉丝的意味了。特别是挤在二人之间的两团,让颜浩越发收不回去了。
还好苏玉自己松开了搂着颜浩脖子的双手。
“累死了。我想上去休息一下。菁菁你来练一下吧。”
“我陪你一起去休息下吧。”估计是被刚才苏玉呛水吓到了。韩菁也陪着苏玉上岸了。
离三人大概20米外,付芯蕊像一只活泼的小海豚,在泳池里游来游去。好不自在。
喜欢富三代从奶奶开街机厅开始请大家收藏:(www。630zww。com)富三代从奶奶开街机厅开始【630中文网】更新速度全网最快。
从高山晕倒的那一刻开始,世间多了一个医门传人。...
婚后情人节,韩经年问今天怎么过?夏晚安搂着被子,昏昏欲睡的答睡觉。圣诞节,韩经年问今天怎么过?夏晚安抱着枕头,漫不经心的答睡觉。结婚纪念日,韩经年端着一杯水问今天怎么过?夏晚安窝在床上,懒洋洋的睁开了眼睛,警惕的盯着韩经年随时会泼到床上的水思考了三秒,回和你一起。...
他是武林中最年轻的武学宗师,拥有神秘的绝对手感,可他现在却是一名普通的中医大学的大一新生,本想低调的学学医,看看病,恋恋爱,可在一次中秋晚会被迫表演中震惊了全场,注定闪耀的美好大学生活从此开始了...
盛夏不老不死了上千年,看尽了想到想不到的各种热闹。没想到,她却也成了别人眼里的热闹,在一群不靠谱参谋的参谋下,屡战屡败,屡败屡战本闲初心不改,这本立志要写回言情了!...
心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血!...
本书旨在打造第一刁民!...