手机浏览器扫描二维码访问
运动要有体育精神,运动会才有意义。
第二天的晨跑,陈怡又赖了一次床,所以阿飞又在外面等着陈怡,不过比第一次好的是陈怡能跟着阿飞跑20分钟,才对阿飞说,让她休息会。
下午的八强,陈怡又刚刚好过半决赛的及格线,所以接下来就是半决赛了。
又过了一天……
又是晨跑,这次陈怡和阿飞一起出来了。陈怡和阿飞的第一句话就说:等会的半决赛,请你帮我提升下我的速度,阿飞,行么?
阿飞却说:我想你很清楚我让你和我一起晨跑的意义吧,陈怡?、陈怡说:不是很清楚,但是我想肯定和我的项目有关系吧。
阿飞摇了摇头问道:运动会结束后,你还和我一起跑么?
陈怡毫不犹豫地说:你跑,我就跑。
阿飞问道:那我生病了呢,你还跑么?
陈怡说:先照顾你,跑步在照顾你的后面。
阿飞无言以对。这时,陈怡说:先跑起来,休息的时候再说吧。
阿飞点了点头说:恩,好的。
……
这次虽然陈怡还是没能跟着阿飞跑完,但是能跟上阿飞的速度,并能保持自己的节奏了。虽然陈怡只跟了20分钟,就不行了,但是只有阿飞自己知道这速度有多快,而且阿飞跑步速度有快有慢的,所以能跟上阿飞的速度,跑步节奏还有条不紊,陈怡已经很厉害了,还能坚持20分钟。陈怡靠着阿飞,喘着气,说:你不累么?
阿飞说:开始的时候会很累,慢慢坚持下来,就不觉得累了,和程凯哥哥跑的时候,很累,现在一个人跑的时候,就不觉得累了。
陈怡继续喘着气说:程凯哥哥来的时候,你就开始晨跑了?
阿飞说:哥哥来之前也有跑,然后每天和哥哥一起学习,虽然只和哥哥学习了半年,但是哥哥把他的学习经验全都告诉了我,还说让我别一味扑在学习上……
陈怡呼吸慢慢恢复正常,对阿飞说:阿飞继续吧。
俩人又继续跑了20分钟,自从陈怡和阿飞一起晨跑之后,阿飞就没有像自己跑得时候那么拼命了。阿飞独自跑的时候,一个小时只休息5分钟,和陈怡一起跑,休息10分钟,主要是照顾陈怡。
晨跑完之后,还是和之前的一样洗澡吃早饭。由于今天是运动会的最后一天,这一天全是比赛,所以学生这一天可以去的晚点。吃完早饭之后,陈蕾带着阿飞和陈怡去了学校,去的时候,陈蕾把阿飞拉过来,小声地对他说:陈怡,等会要跑半决赛,如果能进下午的决赛。体力会有问题,所以我考虑接力赛把你排在最后,陈怡第一个跑,刑悦第二个跑,区展第三个跑,希望你能和区展的配合默契,还有你的冲刺有快冲多快。
阿飞点了点头说:姐姐,我知道了。
……
到了学校,人山人海的学生,在期待着运动会上自己班的同学能拿个奖。
7班的同学在班级里听着陈蕾的安排,尤其是接力赛,这是一年级第一次参加团队合作的比赛,所以平时课间的时候4人会练习传东西。而在这个时候陈蕾把比赛时的接力棒拿了出来,让阿飞四人到空地方去练习。在他们出去之前,陈蕾只是把有关于一年级的安排告诉班级的人:400米半决赛是9点开始。60米半决赛是9点20份开始,200米接力赛是在9点50分开始抽签,10点开始第一组,10点05分是第二组,决赛是11点开始。
……
8点50分的时候,学校的广播在重复播放:一年级400米的半决赛请在运动场上集合。
听到了广播,陈怡和吴俊铭在7班的加油声中走上在运动场上。陈怡在集合之前,阿飞把陈怡拉了过来,拉着陈怡的手,对陈怡说:记住保持自己的节奏,别被别人打乱,你能进决赛的。
陈怡看着自己身边的男孩对自己这么说,心里很感动,对他说:我会的,我一定会进决赛的,阿飞。
本书旨在打造第一刁民!...
日更十章他是龙族龙子,却蜕变天赋失败,自巅峰跌落。圣女未婚妻自斩身孕,杀他证道。家族视他为耻辱,将他逐出,从族谱除名。绝境中,他苏醒前世记忆,华夏神龙...
盛夏不老不死了上千年,看尽了想到想不到的各种热闹。没想到,她却也成了别人眼里的热闹,在一群不靠谱参谋的参谋下,屡战屡败,屡败屡战本闲初心不改,这本立志要写回言情了!...
笑尽天下英雄,宇内我为君主!万水千山,以我为尊八荒六合,唯我称雄!我欲舞风云,凌天下,踏天域,登苍穹!谁可争锋?!诸君可愿陪我,并肩凌天下,琼霄风云舞,...
陆原语录作为一个超级富二代装穷是一种什么体验?别拦着我,没有人比我更有资格回答这个问题!...
在这里,武道不再是虚无缥缈的传说,而是切切实实的传承,经过与科技的对抗后,彻底融入了社会,有了各种各样的武道比赛,文无第一,武无第二! 楼成得到武道一大...