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吴子义在上次演讲结束后就应邀加入了师大田径队,也答应了要和师大田径队队员们“交流”,确实交流,在交流之前吴子义信心满满,队员们和教练们也都期待满满。
真的交流起来才发现完全不是那么回事,吴子义在大方向理念上能够给出好的建议,但到了具体的训练细节中却发现自己没法教。
前世的吴子义只是个突破不了健将级的小扑街,这一世进步神速那是基于他有外挂的情况下。仁川亚运会的集训吴子义仅仅只参加了一个月,主要的训练都是接力训练,元国强和李青压箱底的东西他是基本没学着,想学至少得等到冬训了。
一句话总结:我很强,但那是因为我有挂,所以你们学不了。
教练老师们欲哭无泪,本想着能和吴子义交流交流经验,想着队员们能乘着他还在学校,多少学点真东西。可你看看吴子义说的都是什么话?
“这个弯道技术我实在是说不清楚,反正我就是看着博尔特是这么跑的,我就模仿他,就跑出来了。”
这是人能说出的话?
还好吴子义并不是什么都教不了,在观看师大田径队训练的过程中他发现他们的教学中存在着很多过时的理念。
吴子义观看了几天的训练,决定对师大田径队的教练组提出自己的想法,他找到了教练组里的一名姓张的教练,就是他吩咐王涛将吴子义拉近田径队的。
田径场内,师大田径队队员们正做着日常训练,教练组们和吴子义隔着老远开始了他们的“交流”:
“张教练,你们这个训练确实还是有些问题,这几天我发现队员们的训练单元几乎是割裂、分散的,有时候你们会因为部分队员偷懒而肆意乱加次数和数量。这样是不对的,并不符合‘身体默会认知特征’。”
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田径队的张教练一头雾水,和其他几位教练眼神交流了一番,连忙问道:“这。。。什么是‘身体默会认知特征’?”
吴子义简单组织一下语言:“简单来说就是如果你的训练单元和比赛赛制接近,那么你就能在比赛中更好的发挥你日常训练的状态。”
吴子义没等几位教练想明白就又指出一个问题:“我不知道各位教练有没有看2014年的《运动训练学》,如果看了应该不会让队员们还在集中训练前30米才对。”
“我就不说科学公式了,仅仅只说我自己的经历。昆山站的男子100米决赛,我大概在53米左右达到极速状态;丽·水全青赛,55米左右;尤金,54米左右。都是在6秒左右进入极速状态,这就是‘6秒定律’。”
教练们没有反驳,他们自然不会因为自己是老师而吴子义是学生就摆架子,张教练看了一圈同事,郑重的说道:“吴子义同学说的这些问题,其实我们之前就讨论过,只是我们不敢脱离我们的舒适圈,有部分人觉得哪怕按照以前的训练教学,我们师大田径队也一样能继续保持国内一流大学田径队的水平。”
“但你们想过没有?等清华、暨南那些学校变革了训练理念,我们师大还有优势吗?论资金,人家可比我们充足多了!怕这个,怕那个,有什么好怕的吗?!乘着吴子义同学就在这,大家表个态吧,关于改进之前训练内容的决议,谁赞成,谁反对?”
众教练们你看我我看你,最后一个接一个的举起了手。
张教练立刻喜笑颜开,握住吴子义的手:“哎呀,吴子义同学可是帮了我们一个大忙了!我代表田径队感谢你的建议!”
吴子义面带微笑的和张教练握着手,好家伙这是被人当作刀子了,不过吴子义也不介意,毕竟他不受师大田径队约束,双方是各取所需的关系。
“嗐,哪里哪里,我就是随便乱说的,我哪懂什么运动学理论啊,这些都是我从苏炳天天哥那里学的。”吴子义谦虚道,“那各位教练就慢慢商议吧,我先去自行训练了。”
“去吧去吧,有什么需求尽管提啊~”
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