扫书网

手机浏览器扫描二维码访问

第568章 小规矩(第1页)

电视剧的收视情况不错,比他们原来预料的收视率要高上一些,所以西蒙和肖恩两人第一次在小屏幕上的亮相算是成功的,两人成功的保住了自己来之不易的饭碗,第一季这下能拍完了,所以两人现在还得在洛杉矶呆上一段时间,至于新教室的启用,自然也就没他们什么事了。

大麦和小麦怀孕,两个女人的课简恒自然而然的就接过了手,干了两天之后大麦小麦便不乐意了,作为一个美国女人她们俩似乎没有什么养胎的概念,况且医生也说适当的运动对于胎儿也有好处。

所以没到三天,大麦和小麦的课又重新开了起来。

简恒这边为了不让两个女人太过于辛苦,他这边想出了一个妙招,那就是和两姐妹打擂台,自己给自己加了力量课,简恒这边一上课,直接倒至两姐妹课堂上的人数少了三分之二,因为简恒这边上课,大家都觉得‘效果’好。

这么一来,大麦和小麦两姐妹那里只剩下小猫两三只,还几乎都是幼年的小猫,也就是刚过来培训的小模特儿,一个个都是十六七岁左右的,生怕自己这边跟着简恒练出一身健子肉。

今天,简恒在力量室给学员们上课,简恒这边自然不可能一对一的上,这么多的人他哪里上的过来,一般来说都是两人一组,交替做动作,这样器械也能更好的利用起来。

“夹紧,双臂一定要夹紧,杠子沿着膝盖慢慢做,这个行程一定要慢,不要求快同时感受背部的发力情况……”。

简恒这边站到了一位约五十来岁的头发花白的中年白人老者的旁边,一边纠正他的动作一边伸手按在了他的后脊背上,让他的腰更沉下一些。

看着他做了十二个,完成了一组,简恒这边不住的示意他慢慢的放下杠铃。

“怎么样?”简恒冲着起身正解着护腰扣的中年人说道。

中年人长出了一口气,然后说道:“效果不错,在你这里训练了两周,似乎都快成一个习惯了,每天要是不练一下躺到床上总觉得少了一点儿什么似的!”

“这是好事情,练了之后睡眠什么的都有改善吧?”简恒问道。

“改善了不少,以前每天都要吃上一把药,这段时间有几次我工作着工作着不小心往桌上一趴便睡着了,而且一觉睡到了早上十点钟,这一觉睡醒了之后,心情真是太舒畅了,一整天下来工作起来都是精神满满的”中年人笑道。

这是和他搭组的的中年人笑道:“我早说让你来了,你还不信我的!”

这位说完,转头冲着简恒问道:“什么时候能轮到我们每天享受按摩?我们现在四五天才能轮到一回,听完了药先生的课,在进按摩室全身按一下那是最舒服的,可惜的是我们几天才能轮到一回!”

“吉恩,你们不要舍不得钱,多找一些按摩的人来么……”另外一位也张口说道。

提起了按摩,很快周围的学员也向简恒抱怨了起来,现在牧场里的这些人都不是缺钱的,他们缺的是让他们花钱能舒服的地方,像是现在站在简恒旁边的两位,一位是大法官,另外一位则是有名的金融投资家。

“对啊,对啊!”众人纷纷说道。

简恒听了只得抬起了手:“这个事情其实不像大家想的那么容易,什么事情都得有天份,而按摩这个事呢还得守住底线,不是什么人都能成为一名出色的按摩师的,我想你们不是没有找过外面的按摩师吧,不对比你们就知道其中的差别了,不是么?”

听到简恒的解释大家也纷纷嗯了起来,这些人都不缺钱,花钱找个按摩的无论是健康的还是不健康的都不是什么大问题。

就在简恒这边和大家解释自己这边已经催着姚老爷子培训新手的时候,一转头看到托比这边冲着自己招了招手,看样子是有话对自己说

简冲示意大家继续练,自己则是披上了外套走出了屋子。

“什么事?”看到托比这边一脸的凝重,简恒心中突然间涌起一种不详的预感。

托比这边什么话没有说,直接从自己的马背旁边的兜里抽出了一个平板,然后放到了简恒的面前按起了播放。

简恒一看,很快皱起了眉头,画面上的地点是草料场,画面中一个四十多岁帅气的中年男子拉着一个十几岁的女人钻了进来,两人很快的脱光了衣服然后开始盘肠大战了起来。

热门小说推荐
长宁帝军

长宁帝军

这个天下大大小小数百国,说到陆地武功宁国近乎无敌,有四疆四库的虎狼横扫六合,陆地延伸到哪儿,宁军就能把战旗插到哪儿,可是海疆之外虎狼不及之处总有些人不服气,于是就有了那少年带刀扬戟,一苇渡江。...

闪婚厚爱:误嫁天价老公

闪婚厚爱:误嫁天价老公

简然以为自己嫁了一个普通男人,谁料这个男人摇身一变,成了她公司的总裁大人。不仅如此,他还是亚洲首富帝国集团最神秘的继承者。人前,他是杀伐果断冷血无情的商业帝国掌舵者。人后,他是一头披着羊皮的狼,把她啃得连骨头也不剩。...

天神诀

天神诀

火爆玄幻一滴魔血,照破山河万朵。一卷古经,湮灭日月轮回。一部神诀,埋葬诸天至尊。杨青玄得天命传承,修无敌之法,开启了一场碾压当世无数天才,通往万古不朽的强者之路!我一向以德服人,不服的都是死人!...

我是都市医剑仙

我是都市医剑仙

医者无不活命,剑出血洒长空。从来没想到,学习这么多年治病救人的同时,竟然也将传说中剑仙传承给修炼了,原本以为只是故事的一切,却在自己身上逐渐发生...

武神天下

武神天下

天生废武脉,十年傻子名,古老石碑,祖祠石棺。一个从边陲小城走出的少年,从修炼古老石碑内的神秘一式开始,一路高歌狂飙,打造一片属于自己的天下,挺身问剑,这一生,不弯腰!激情,热血,红颜,腹黑,扮猪吃老虎,一个都不会少,禹枫出品,速度保证。...

费先生,借个孕

费先生,借个孕

沈于归从小就特别倒霉,衰神附体。她拼尽了此生所有的运气,遇到了他只要跟费南城在一起,所有霉运通通退散。于是,她就赖上了他。boss,借个运!费南城纠结了一下,开始认真的脱衣服。沈于归惊恐你,你,你要干什么?费南城欺身而上不是要借个孕?沈于归此运非彼孕啊喂!!我拼尽了此生所有的运气...