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现在队员们看着欧教练,这样子是要开始专一地训练了。
“首发五个人进攻,替补的防守,凌潇打组织后卫,云克打小前,其余人在场边随时待命。”队员们闻声脱掉了外套,穿着那件带有标号的棉衣,熟练地站在了属于他们自己的位置上。
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陈家辉和赵也把兄弟们脱下来的大件儿放到场边的替补席上,然后赶紧跑过来站在场边。
郝助力不知道从哪里推过来了一筐篮球,从里面挑出一个看上去比较新的给欧教练扔了过去。
欧教练接住篮球,对队员们说:“初中生都还没有开学,就算他们开学了,第一个月学校也不允许他们训练。所以,咱们合宿的战术训练基地就定在了这里,大家可以把这里当做云海,放开训练,但是切记,不要把人家这里的东西破坏了,否则,一切后果自负。”
队员们站在自己的位置上,扭头看着欧教练。欧教练抱着篮球蹒跚地走到三分线外面,然后听了下来。
(有必要跟大家讲解一下队员们的站位)
「首先,说一下进攻方:1-3-1阵型。
①组织后卫带球压到三分线前合适的地方。这个就是1-3-1中的一个“1”。现在就是说张博了。
②三分线两侧差不多45°左右的地方分别站着一个得分后位和小前锋,罚球线上基本与小前和分位持平的地方站着中锋。此为1-3-1中的“3”。这三个人,也就是许祁,陈桐和杨波。
③1-3-1中的最后一个“1”是潜伏在底线,三秒区两侧的人,也就是大前锋贾文凯。这个位置一般回事进攻的主要进攻点,一个意识极佳的人,在这个位置会防不胜防,打乱对手的整个防守。
需要强调的是,三分线两侧的人可以找出对手的防守弱侧进攻,也可以把球传给溜过底线的人,这是三分线两侧的工作,这三点会是整套进攻体系的主要得分点。而这套体系对中锋的要求也相当的苛刻,他必须有在小范围内够宽阔的视野,做到及时和适时的策应。组织后卫就一般般了,能突则突,突不成可以左中右选择性传球。
1-3-1阵型主要是撕开对手的联防,除了溜底线的队员和突破的队员,其他人基本上原地不懂,在快速导球之中寻找得分机会。
接下来说一下防守方:2-3联防阵型。
①三分线左右两侧45°交分立两名后卫,这就是2-3联防中所谓的“2”了。这里也就是凌潇和马琰。
②中锋对位上提,两个底角站着剩余的两名球员,此三人即使2-3联防中的“3”的。此三人便是石磊,阮卢和云克了。
二三联防是有2-1-2阵型变形而来的,防守优势与传统联防一样,还是以固篮板和保护篮下为目的,并加强了对对方溜底线的防范。而这样的联防对中锋的要求依然苛刻,如果中锋提位稍慢,就会被对手插孔突破,并且对前面的两个后卫要求也一样严厉,左右滑步必须快,球到人到,片刻不可马虎,只要有一点闪失,就和中锋是一个下场。
这个联防要求所有队员关门必须快,必须狠,必须紧,而且每个人分配下来,都是一个差不多以两步远为半径的圆圈,每个人,篮球只要进入这个区域,防守就是他的责任。」
(好了,对于1-3-1进攻阵型和2-3联防阵容就粗略的介绍这么多,以后这两套体系会经常出现,大家慢慢就会熟悉的。)
欧教练把篮球传给张博,然后自己站到张博旁边,双手交叉耷拉在胸前,腆着肚子卡着球场。说了一句:“开始吧!”
张博熟练地放下篮球,踩着脚步,做了两个胯下,就开始了组织进攻。
走了几步,离三分线还有一点距离,负责防守凌潇和马琰就开始移动了。张博左右张望了一样,赶紧把篮球传给了站在左侧45°角的陈桐。
欧教练见状一口气喷了出来,对张博大声呵斥:“这时候你穿什么球啊?!对面连个人‘咣’一声关上门儿了回头就把人给你堵死,这都是小,人家手快眨眼就把球给你断了,回身一甩球,快攻就下去了。组织后卫你要看准时机!”
说完又扭头指着凌潇和马琰说:“他带球离三分线还有那么远,你俩急着关门儿干什么啊?!你俩回头看看身后漏了多大的空间?张博一甩手把球传给陈桐,陈桐起身就投,要么给溜底线的人,怎么不能的分?!”
队员们站在原地愣愣地看着欧教练,同时跟着教练的指责扫视着篮球场,看来队员们原来在学校的训练并不严密,这才导致他们现在在欧教练的眼睛里满眼钉子,无论攻还是防都寸步难移。
从现在开始,队员们就要跟着欧教练脱胎换骨,正儿八经的训练战术了。
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