扫书网

手机浏览器扫描二维码访问

第50章 篮球队测试(第1页)

第四十八章篮球队测试

李凌看了眼扶膝喘气的林强,心里是有点吃惊。他的直觉告诉他林强这次速度测试应该不会超过五秒,四秒多一点。这速度不错,打快攻也能用着,防守也能跟得上。

而在远处的王旋看着自己手里的计时秒表,挑了挑眉后露出了一副十分惊讶的面容。

他走了过来朝李凌笑着小声道:“四秒出头,我们队里的速度最快也差不了多少。”

李凌闻言后看一眼计时秒表的时间,微微一笑,点点头。“不错,我看也是如此。”

而此时的林强还不知道自己的成绩,有点紧张走了过去,询问道:“那个…李凌老师,我的速度成绩还成吧?”

李凌闻言后扭头看向林强,脸上露出满意笑容,拍拍其肩膀,道:“还不错,还不错。”

接着林强又被李凌领到这侧的篮球场底线,被要求再跑几圈看看。林强按他的要求照做了,自己摸索出来的训练方法,跑圈是种锻炼的习惯,林强这两月也没少练,他面对熟悉的东西并不紧张。

他沉下心,按照自己的节奏跑完了李凌所要求的圈数。

在这一圈速度测试下来之后,李凌对林强的态度更是好了许多。

跑完圈后就是测试弹跳了,毕竟篮球的弹跳能力还是十分之重要的。

林强面带微笑跟在李凌身后,和王旋一起朝着篮球架走了过去,林强是自己试过的弹跳的,他觉得自己勉强能够完成扣篮,就是没怎么试过。

“来,用力跳起来摸高。”李凌指了指篮板,回头朝林强道:“用力拍一下篮板给我看看。”

林强应了一声,抬头看了一下篮板位置。他的身体有点下蹲的状态,双膝微微弯曲,脚下一发力,猛地跃了起来。

林强在弹跳上并不是很出色,本身的弹跳能力不强,也没有经过专业的训练,所以他狠狠一跳也没摸到篮筐,倒是拍到了篮板。

李凌见此有点失望的摇了摇头。他问道:“小林,你打了几年球?”

林强见李凌不吭声,一脸失望的表情。他弱弱回道:“三个月前开始打篮球。”

“什么?”李凌和王旋闻言后,双双都有点愣住了。他们相视一眼,都能看到彼此的震惊。

王旋不由得震惊了,朝林强诧异问道:“你别骗我,这是真的?”

在林强肯定的点头下,王旋看到了李凌脸上满是笑意。他也有点奇怪,道:“李凌老师,您看?”

李凌回过神来,朝林强慎重道:“小林,你再用全力试试。”

林强第二次助跑摸高,他使劲跳了起来,勉强抓到了篮筐。

“不错…不错。”李凌连连点头,微笑朝有点小激动王旋小声道。“你得好好教教他,这小子有点潜力。”

王旋也是捡到宝一般的心情,他想到林强的才打篮球两三个月就更是释然了。

接着是测试林强的球性,林强和王旋一起拿出一堆小帽形状的障碍物,然后不规则地摆放在场地上。

热门小说推荐
万界天尊

万界天尊

天为何物?  高高在上,威严莫测,是法则,是戒律,是无情,是冷酷。  天意,何也?  俯瞰众生,操持风云,褫夺赏罚,随性而为。故,天意不可测,苍天不可近。...

牧神记

牧神记

大墟的祖训说,天黑,别出门。  大墟残老村的老弱病残们从江边捡到了一个婴儿,取名秦牧,含辛茹苦将他养大。这一天夜幕降临,黑暗笼罩大墟,秦牧走出了家门 ...

问道章

问道章

穿越加重生,妥妥主角命?篆刻师之道,纳天地于方寸,制道纹于掌间!且看少年段玉重活一世,将会过出怎样的精彩?...

霸道帝少请节制

霸道帝少请节制

言安希醉酒后睡了一个男人,留下一百零二块钱,然后逃之夭夭。什么?这个男人,竟然是她未婚夫的大哥?一场豪赌,她被作为赌注,未婚夫将她拱手输给大哥。慕迟曜是这...

全职艺术家

全职艺术家

音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂?略知一二。都会一点的意思?嗯,都会亿点的意思。怀揣系统,靠艺术征服世界,成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...

原血神座

原血神座

一次无意中的遭遇,让苏沉双目失明。然而即使遭遇人间最悲惨的情形,苏沉也不愿放弃奋斗。他要用自己的努力,为自己,也为人族开创一个全新的未来。我的微信公众号缘...