扫书网

手机浏览器扫描二维码访问

第九百三十三章 客串健身教练下（第3页）

当然，对电视剧和电影不感冒的李泽晗除外。

“我才不管那么多，反正你现在给我老老实实的去训练，不然晚点就跟我去拳击馆练练，二选一。”金钟国摩拳擦掌的说道。

“春植啊，咱们去运动吧，晚点再到你店里去抚慰咱们受伤的心灵，我请客。”金甲镇神情忧伤的转过头对着朴春植说道。

“嗯。”朴春植用力的点了点头又，然后拍了拍金甲镇的肩膀，一切尽在不言中。

李泽晗和金钟国让他们先自己去选择健身器材运动，他们二人则到一旁，根据刚刚掌握到的情况，开始为几人量身制定适合他们的训练计划。

“昭宥，这样真的不会有什么问题吗？”

“我也不知道，不过感觉最后出来的训练计划会非常有意思。”

“看偶吧他们讨论的那么认真的样子，我担心自己在完成训练之后，需要你们抬着回去。”体力最差的多顺担心的说道。

“你想太多了，你家离我家那么远，我怎么可能会帮忙抬你回去。”昭宥笑眯眯的说道。

“我也没有想要帮忙的想法，所以你最好先想好要叫谁过来帮忙。”尹宝拉也表情搞怪的说道。

“你们果然是我的好队友，好欧尼。”多顺咬牙说道。

“那是肯定的，我们那么好，你可要好好的珍惜。”尹宝拉对着她做了个Wink后说道。

“还好我一开始就没怎么指望你们会帮我，所以现在也不怎么失望。”多顺白了她一眼后说道。

“叫经纪人过来接人这点，我倒是可以帮你们做。”昭宥一边戴上手套，一边说道。

“你不会又要去举杠铃吧？”看着她的举动，尹宝拉有些不确定的问道。

“反正闲着也是闲着，去举几下也不错。”昭宥深呼了一口气说道。

“你现在能举到多少公斤？上次看节目的时候，帮你健身的那位教练不是说你已经能举起六十公斤的杠铃了吗？”多顺好奇的问道。

“现在的话，应该能试着挑战一下六十五公斤。”昭宥沉吟了一会后说道。

“不愧是怪力昭宥，换成是我，三十公斤都够呛。”多顺感叹的说道。

“都说我怪力，其实孝琳欧尼的力气也并不比我小不是吗。”昭宥有些不忿的说道。

“但别人都不知道不是吗，就你在节目上面暴露了自己力气大这一点。”尹宝拉掩嘴轻笑着说道。

“不说这忧伤的话题了，我先去举铁。”昭宥无奈的摇了摇头后说道。

尹宝拉和多顺恢复了下体力后，也去找了感兴趣的健身器材继续运动。

大概过了十五分钟左右，李泽晗和金钟国就制定好了大概的训练计划。

虽然还有不少不足的地方，但他们打算在昭宥他们按照训练计划运动的时候再来慢慢进行调整。

从二人那里拿到了自己的训练计划后，昭宥三人就开始按照训练计划开始训练。

金甲镇和朴春植则有些没法接受自己那看着都觉得累的训练计划，想要让李泽晗和金钟国适当的减掉一半的训练量。

但有金钟国在，注定了他们的想法是不能如愿。

两人也只好老老实实的去进行训练。

李泽晗和金钟国也没有闲着，按照他们刚刚商量好的，开始分工合作。

李泽晗来负责昭宥三人的训练，金钟国则去监督金甲镇还有朴春植，杜绝他们偷工减料的情况出现。

这一个下午，对金甲镇和朴春植来说，绝对称得上是度日如年，而且仿佛身处于地狱之中。

昭宥三人虽然也觉得非常的累，但结束训练后的效果确实非常的不错，所以她们都表示能够继续坚持按照训练计划训练下去。

这让李泽晗和金钟国都非常的欣慰，虽然他们都觉得以昭宥她们的身材，其实并没有必要进行过多的训练，只需要好好维持身材就行。

但三人表现出来的热情实在是太强了一点，所以李泽晗二人也打消了劝解的念头。