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修行前,需要了解何为入微。
了解它的真意,要知道名字可不是乱起的。
古人那时候,一些人的姓名要有通过算命先生赐名。
入微,反正江陵是没什么独特见解,一开始就是瞎特么练的。
不然怎么会落到今天的地步。
有的人可能觉得带着记忆重新活一次是多么好。
真天真,把自己当主角活当然简单。
为了她和她,也为了找到他,江陵的轨迹在二十六岁前不能变,不然一切都可能变得不一样。
蝴蝶效应,一个历史轨迹改变,那这个世界就不是江陵所了解的世界了。
躺在木床上,可能是山里空气好,再加上左右无人,母亲已经入睡。
安静的环境基本符合了。
虽然第一阶段有过了解,不过那是以前的身体,现在的身体江陵并没有接触过。
所以还是需要一步一步来,别开局就玩坏身体,那只能望天了。
安静的平躺,江陵很少有过打坐修行。
虽然打坐修行效果好,但是不想别人当白痴。
怎么说打坐效果好,因为你坐着你能睡着不,躺着就不一样了,放松到一个境界基本还没修行直接睡过去了。
主要还是要求精神状态好,不困。
所以孤立老人的拓本并没有说五心朝上。
调整睡姿,然后深呼吸,让自己心静下来,抛出杂念,这就是所谓的正身,静神。
这一步江陵早就轻车熟路了。
然后缓缓闭上双眼。
初学者分不开意识,认为潜意识是用眼睛去看。
不然,意识去感受是需要离开眼睛的,忘记眼睛的存在,修行结束需要回神,也就是意识要回归眼睛,不然久而久之会瞎的。
所以感觉要睡觉了,需要回神再睡。
江陵前世可是在这上面吃了不少苦,孤立老人的东西也没公布经验,都是他用身体换来的。
当自己感觉不到眼睛存在的时候,江陵知道该观察自己身体了。
从头到脚,很熟练的通过,这身体的确很有活力,相信自己随着修行,先天的不足也会提上来。
那种细微且熟悉的感觉慢慢浮现。
然后……
就在一瞬间,江陵惊醒。
赶快回神,差一点就睡过去了。
想着明天还要上学,赶快回神,睁开眼看了看,然后定神入眠。
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