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“胃不舒服?你去医院看了吗?”曹教练拧着眉问。
“买了点儿胃药吃。”洛城“害”一声,显然没当回事,“就那个美国蟑螂做的药,店员说对胃溃疡什么的很有用,我就买了几瓶来喝。”
闻言,曹教练严肃地绷起脸,似乎有些头疼:“……虽说赛前要逐步降低体重,但你这减得也太快了——三天前不还是206斤么?我现在担心你临场体重恢复不到位,在力量上就白白输给格伦一截!哎,你吃不下饭怎么不早点儿跟我们说呢?”
“我没有吃不下饭……”悻悻地辩解着,洛城垂着眼嘀咕道:“大不了我脱水这几天再多吃点儿嘛,力量训练也补一补,临场那天不会差多少的。”
头疼地瞪着他,曹教练沉默半晌,终于是叹了口气,无奈地扭头对体能教练道:“把洛城这七天的食谱调整一下,增加蛋白质的比例……我们只能最后再冲刺一把了。”
第13章
脱水的流程,洛城其实已经很熟悉了——为期五天左右,先猛灌蒸馏水,再断水,每天逐步减少水的摄入量,但依旧要暴汗训练,以此来减去体内的水分。这个过程听上去好像很轻巧,但实施起来却分外磨人心智。洛城每次减重都会情绪暴躁,以往的爽朗与不羁全部消失,剩下的只有无边无际的心烦意乱。
这时候,备赛团队都识相地不去惹他,其他同事也不会自讨没趣。只有新来的愣头青没见过这阵仗,还以为稀松平常呢,凑上来贱兮兮地问:“城哥,怎么样,减得难受不,想不想喝水啊?”
洛城喘着粗气,浑身的汗像雨一般淌下来:“滚。”
周青云以为他开玩笑,依旧不知死活地嬉皮笑脸:“没事没事!城哥你好好减,等比完赛我请你喝酒,喝冰饮料!哈哈哈哈哈!”
“……滚!”洛城猛地抬眼,双目似火,一个正蹬狠狠踹在他屁股上!周青云“嗷”一声,忙不迭跑远了,甚至不敢回头。其他人幸灾乐祸地看着他跑回来,忍不住奚落道:“跟你说你又不信……挨揍了吧?城哥以前那是跟你客气呢,你还真以为他脾气好啊?”
一般来说,洛城的体重超出不多,减重比其他选手要轻松些,尤其这次只差14斤,他想着,减个三四天就差不多了吧?然而,当第二天力竭暴汗后站上体重称时,消耗的体重居然只有3斤!他与备赛团队都惊呆了:“怎么才减了这么点儿?”
“是运动强度不够大么?”
体能邓教练赶忙翻看一下今日的训练数据,也是百思不得其解:“没有啊,强度足够的,跟以往没太大差别。”
“那怎么才减了三斤!”曹教练无法相信这个数据,让洛城换了个体重秤又称一遍,结果确确实实只减了这么多。他不禁焦灼地团团转着,冥思苦想是哪儿出了问题。洛城心里本就没底,再被他的焦虑一感染,当下不禁心浮气躁地低吼:“行了行了,大不了明天提高强度就是,在这儿瞎纠结什么,大家都等着休息呢!”说完,用力地摔了毛巾便走。
其他人像鹌鹑般默默悚立着,嘴巴紧闭,大气都不敢出一口。曹教练面色僵硬地瞪着他背影,忍不住“啧”一声:“本事没长,脾气倒是长了!……真不让人省心。”
但又能怎么样呢?洛城是公司最优秀的运动员,减重又最折磨心智,这几天也只能耐着他了。
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气冲冲回到家里,洛城一进门就见餐桌上摆着敏姨给他做的高蛋白减脂餐,而且很体贴地把饮料一项减去了,甚至水壶也收了起来,就怕他看了口渴。心中顿觉触动,他站在玄关用力闭上眼,口中长长呼出一口气……那股躁动的焦虑似乎也随着那口气吐了出来,慢慢消散。
还是先冲个澡吧。
冲澡时,水流哗啦啦打在身上,清凉的感觉淌遍全身,却唯独淌不进干灼的喉管、浇不灭心中的燥火。洛城草草冲了会儿便逃出来了,免得下一秒就忍不住张嘴狂喝水!然而吃饭也是一种折磨,软硬适中的米粒仿佛带着剌嗓子的倒钩,干粘而难以下咽。口水徒劳地分泌着,企图濡湿嘴里的食物,但当他努力把食团咽到喉咙时,干涩紧张的喉管还是一阵抽搐,把胃里的酸水都一齐推了出来!
……怎么越来越容易吐了?
疑心自己买的胃药不对症,洛城疲惫地摸出手机搜一搜,准备另买两种胃药回来试试。下了单斜眼一瞥,桌上饭菜还原模原样的,没动几筷子。无奈,只得寻思着把它们打成糊糊,看看能否灌下肚。
鱼肉、牛肉、粗粮和坚果青菜混合打成一种米棕色的粘稠物体,闻起来虽然不算糟糕,但那面目全非的可疑模样,洛城只看一眼便又开始干哕:“呕……”他抽搐地趴在座椅的扶手上,差点儿将胃都吐出来。
本书旨在打造第一刁民!...
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