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305 李三脚原来要这样练（第2页）

刘莽最终，还是屈服了。

“好，你先热热身，我先给你演示一下基本的动作，你平时篮球训练完了可以先练练出拳、出腿的基本动作……”

莱维娅还是很专业的，也知道刘莽不可能以学跆拳道为主，只是看不惯刘莽每次在篮球场上都被“欺负”而已。

要是莱维娅这想法被刘莽的那些对手知道了，估计要泪奔。

小流氓已经够无耻了，还要学会打架？还要不要人活了！

不过莱维娅是真的很专业，挥拳、踢腿等等基础动作做得非常到位。

刘莽简单的做了下拉伸，试着学着莱维娅的高踢腿……好难啊！刘莽感觉撕裆过度！

莱维娅教刘莽把这些基础动作记住后，差不多也到了懒懒的看肥皂剧的时候了，扔下刘莽一个人。

刘莽看着三分钟热度的美女房东，黄果树瀑布汗……

不过今天下午也没事，和队友约好的是明天早上训练，刘莽自己的时间安排是今天休息，明天早上五点如以往一样起来晨跑到公园练球，早餐，八点到球馆在训练师那里练成套的专业训练，下午是战术训练，战术训练完投篮加练……接下来两天的安排都是这样，静待与费城76人的主场比赛。

练练也没事，就当换个事情玩玩放松一下心情。

不过……

其实截拳道……挺帅的。

刘莽来到一个沙袋面前，尝试着朝着记忆中李小龙飞起一踢的姿势。

和普通人相比，现在的刘莽跳得已经很高了，地上是软软的垫子，摔了也不碍事，刘莽高高跳起，模仿着李小龙朝着沙袋踢过去。

福至心灵？

刘莽在空中下意识的连踢三脚……然后滞空时间不够……撞在沙袋上摔了下来……

哪怕地上有垫子，还是疼啊！

就在刘莽摔得龇牙咧嘴的暗骂自己没事找事的时候……

“叮……宿主主动训练李三脚，奖励李三脚提升为1级。”

“李三脚1级，耐力+5。”

“李三脚满级为5级，满级李三脚可拥有人类顶尖爆发力和弹跳以及腿部耐力。”

原来是这样！

李三脚好像是正是李小龙的截拳道招数的一种！只不过失传了而已！

原来练跆拳道里的腿部动作，就是锻炼李三脚的方法！

“系统老大，这个要练到5级要多久！满级的水准用NBA里的人的爆发力可以用谁比较？”

“并没有练到过满级的对象，所以无法对照，但绝对是NBA顶级。”

“李小龙也没有满级？”

“李小龙开发出李三脚的时候已经过了生理巅峰期，并没有完全将这门功夫的威力发挥出来。宿主要练到满级，视宿主的努力程度。”

说了等于没说！