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第八章 学会做默笑口常开（第2页）

某人对医生说：“我的行为不检点，总觉得良心不安。”医生说：“你需要增强一些自制能力。”

病人说：“其实我是想能不能减少一些良心。

某位先生名声不大好，到医生那里逬行体检，对医生说：

“大夫，我是不是应该放弃酒、女人和歌？”

医生答道：“没关系，你喜欢哪一首就唱哪一首好了。”（酒、女人和歌是施特劳斯的名曲之…）

心中常葆快乐，身体自然健康。幽默能使人身康体健，今天再也不会有人对它持怀疑否定态度了。我们应该很好利用幽默这一“无本万利”的健康资源。

3。烦恼时别忘幽默

幽默帯来欢乐，抑郁导致烦恼。利用幽默可以改善恶劣的心境，使压抑困扰的心理状态获得调节。

在喧嚣的现代生活中，你是否在为你自己扮演的角色烦恼不安？如果是这样，最好要注意幽默一下，那些烦恼与不安就可以驱除。比如，人们常常受到经访问题的困扰，金钱成了忧虑的主要内容之一。其实金钱是什么？不过是满足人生需要的一种中介，而需要是可变的，也是自己能够适当控制的。在金钱与需要这个函数关系中，挣到了钱与节制了需要，基本上持平，有这种幽默感，就不至于那么忧虑了。当然，这并不是说钱越少越好，而是对金钱要给予适量的关注，关注太多则并非一件好事。

剧作家霍夫曼曾有一万美元，在二十世纪初也算一笔不小的财富。他的朋友麦克尔兄弟建议他投资买股票，结果在1929年的股票风潮中全部损失殆屏。霍夫曼对此却很想得开。他风趣地说，"无论是谁听了麦克尔兄弟的话參钱去投资，都活该破产。

有的人不能正确看待经济问题帯来的压力，总想和别人攀比，对别人的富有，总是很羡慕，整日处于互相竞争的压力之中。其实不妨换一种眼光看待别人的富有，比如可以说：“你看他负担有多重，要把那么多的银行存款单夹在一起。”

今天，女孩子年龄断长是大多数人最难解脱的烦恼一，假如你想开一点，人生就是一个过程，无论你年轻还是年

老。都不过是这个过程中的一个阶段。用这种酒脱自然的态度看待人生。当然会减少一些烦恼了。

关于年龄问题，还有许多幽默的故事或妙语：

著名演说家罗伯特不论在私下还是在公开场合，都把年龄看得很轻，他说：“我争取在最年轻的时候死去。”他终于以一颗年轻并富有趣味的心而闻名。

“他正处在一个令人难办的年龄——20多岁。在节目中扮演天才儿童嫌太老，但是要扮演十几岁的少年又嫌太年轻。”

“什么是中年？中年就意味把向前走当成原地不动。”

“我确实是老了，我的保险公司只赠送我半年的日历。”

“我有一个保持青春的秘诀，就是谎报我丈夫的年龄，然后我实报自己年龄，我是比他年轻多了。”

“我不怕变老，只要能把我脸上的记号去掉。”

对于身体的其他部件也是如此，你可能为自己花白的或日趋稀疏的头发而忧虑，不过治理秃头的最好办法是戴一顶帽子。或者这样说；“头发是唯防止秃头的东西。"

你也可能为身体超重而烦恼。有-位先生伤心地说：“我已经连续半年节食了，可只有一样东西变痩了，那就是头发如何减肥这是当今最时髦的话题，不妨就此开两句玩笑：

“我正严格地遵守节食规定，晚饭时连音乐都不听了。”“现代最难解答的问题是，减轻的体重到哪里去了?”美国《星期六评论》杂志的编辑卡森斯曾患有一种严重的结核体素并发症，一次他看逗笑的喜剧片时，发现一部10分钟的笑剧可以带给他2小时无痛苦的睡眠，同时笑还可以减轻发炎，这种效果可以持续很久。另外，他又注意了饮食的营养。结果卡森斯从被医生认为是很难康复的状况恢复了健康，又快乐地生活了15年。卡森斯把他的经验归结为幽默处方——认清每个人都有内在的康复能力，认清生活的本质是最重要的，承担起自己生活的责任，充实内在康复的能力；利用笑制造，种气氛，激发自己和周围其他人的积极情绪，发展感受爱、希望和信仰的信心及能力，同时培养强烈的生存意志。

4。高兴时不妨幽默

与人为善，是开玩笑的一个原则。开玩笑的过程，是感情互相交流传递的过程°如果借着玩笑对别人冷磚热讽，发泄内心厌恶、不满的感情，那么除非是傻瓜才识不破。

很多心理调査表明。人们都喜欢那些具有一定幽默感的人。在社交中，有的默盛的几乎亳无例外地受到欢迎。幽默感可以说已经成为现代人气质中必备的素质之一。人们常常以是否有幽默感来判斷一个人对生活的态度和认识，来观察他的内心，了解他对人的理解和爱。所以，幽默是思想、学识、智蕙和灵感在语言运用中的结晶，是衡量一个人知识水平和修养程度高低的标志之一。

恩格斯说：幽默是具有智蕙、教养和道徳上优越感的表现。我国自占以来就有幽默的传统，曹雪芹的《红楼梦》中刘姥姥进大观园的场景不乏幽默的镜头。例如，其中描述道；凤姐偏拣了一碗鸽子蛋，放在刘姥姥桌上。贾母这边说声，

“请广刘姥姥便站起身来，高声说道：“老刘老刘。食量大如牛，吃个老母猪，不抬头！”自己却鼓着腮帮子不语。众人先还

发怔，后来一听，上上下下都哈哈大笑起来。湘云撑不住，一

口茶都喷了出来。林黛玉笑岔了气，伏着桌子只叫“哎呦！”

宝玉滚到贾母怀里，贾母搂着叫“心肝！”王夫人笑得用手指着凤姐儿却说不出话来。薛姨妈也撑不住，口里的茶喷了探春一裙子。探春的茶碗都扣在迎春身上。惜春离了坐位，拉若他奶母叫“操揉肠子”。地下无一个不弯腰屈背，也有躲出去博着笑的，也有忍着笑上来替他姐妹换衣裳的。

又有人把幽默当作一种不得罪人的锦囊妙计。当一个人和别人发生某种不快时，使用幽默的手段，可以缓解矛盾。只要幽默是出于善意的，看到别人难堪伸手拉一把，就不至于使人陷于窘境。有一个人在闹市行走，突然一青年骑车直冲过来，他本能地躲开了，自己没撞着，可是小伙子倒掉得够呛。围观人很多，小伙子自知理亏，很不好意思。不想。；却幽默地说：“幸亏是撞上了我，要是撞上别人真会给撞到药铺里去了。你着看车撞坏没有，我给你修修，以后可得小心。”他见到小伙子的困窘状态，说个笑话为他解了围。

一辆公共汽车上，人很拥挤。一个小伙子没站稳，身子一晃，他的皮鞋一下子踩在身后一位姑娘的脚上。姑娘哎哟一声，立时柳眉倒竖，杏眼圆睁，难听的话就要出口。小伙子一看，马上来了个文明礼貌的“堵枪眼”：“实在对不起，我不是:故意的。”他见对方火气未消，似乎觉得道歉还不够劲，便把自己的脚往前一伸，说：“要不，你再踩我一下！”小伙子憨乎乎的样子，使姑娘也忍不住“噗哧”一声笑了，说“没什么关系，谁踩谁呀！”