扫书网

手机浏览器扫描二维码访问

第四百四十四章 送回娘家第三更(第1页)

九阿哥乖觉,没有将这句话说出来。

舒舒也没有留意,还在仔细看着画册。

这画册上的,应该就是小松说的北派八段锦。

多是蹲马步的姿势。

如此也好,看着就是折腾人的。

等到看清楚每一式的动作与旁边小字注明的功效,舒舒神色认真起来。

第三式是调理脾胃,第六式固肾腰,第七式是增力气,那不是正对了某人症状?

还真是歪打正着。

同健健康康、只是有些纤细单薄的九格格相比,眼前这个这个身体虚了吧唧的“小九”更需要这个。

九阿哥没有关注解说词,而是直接看着图画,滴咕道:“这也太简单了吧,比比划划的就能强身健体,听着像是道家的在蒙人?”

舒舒笑道:“要是蒙人的,也蒙不了五百年,左右也无事,爷就陪我练练吧,省得我一个人看不明白,再练错了,回头拐带着九格格也跟着错了。”

九阿哥立时道:“把书给爷,爷先研究研究,指定包教包会!”

八段锦的入门简单。

九阿哥看了描述,简单试了几回,就完成了一个动作。

他很是得意,告诉舒舒道:“别着急,爷先过一遍!”

等到八式试过,动作趋于标准,他额头上已经有些湿了。

九阿哥浑然不觉,将书丢在炕上,拉着舒舒道:“爷弄明白了,来,好好跟着爷学!”

很是好为人师的模样。

舒舒就做出认真状,老实跟着学着。

偶尔有什么不大标准的时候,还要被九阿哥呲哒一句。

“看食指指尖,眼神别飘,专心点儿!”

“错了错了,头回正的时候是呼气不是吸气!”

“还是眼神不对,摇头摆尾的时候还得看脚尖呢!”

“最后得提肛收腹,小肚子都出来了……”

舒舒依旧笑着。

她觉得自己也可以念叨一遍三字经了,无所谓、没必要、不至于。

不要生气。

全当陪孩子玩了。

这不是挺开心的?!

为了纠正舒舒的不足,九阿哥也没闲着,自己按照标准动作练习着,一遍又一遍的。

这八段锦看着没什么,可毕竟是强身健体之法。

小半个时辰,九阿哥嘴里没闲着,口干舌燥的,手上也比比划划的。

就是情绪亢奋,没有觉得累。

等到舒舒做过了第一遍,第二遍也修正了错误后。

九阿哥才后知后觉,可怜巴巴的伸着胳膊道:“扶爷一把,腿都站麻了!”

变脸很快,全无方才“严师”做派。

热门小说推荐
你好,King先生

你好,King先生

云想想上辈子是个风风光光的大明星。这辈子她想要做个兢兢业业的好演员。爱惜羽毛,宁缺毋滥,不靠粉丝数量说话,作品才是底气。脚踏实地的靠自己一步步迈向王座,却一个不小心与那位世界级大佬产生纠葛。从此以后大佬会悄悄在微博上关注她,会以送她高科技保护物品为由,制作一个只有无名指能够戴上的戒指套路她,会美其名曰他们家族以让恩人涉险为耻辱而监视她!直到她被他箍在怀里你现在太危险,只有做我的太太才能安全。云想想...

极品妖孽归来

极品妖孽归来

他曾是圣殿国王,四大洲只手遮天,却因心爱女人的背叛,险些命丧黄泉。为复仇,他踏上回归路。在酒吧昏暗的角落,有佳人绝色,一个精彩纷呈的故事,就此展开...

我是都市医剑仙

我是都市医剑仙

医者无不活命,剑出血洒长空。从来没想到,学习这么多年治病救人的同时,竟然也将传说中剑仙传承给修炼了,原本以为只是故事的一切,却在自己身上逐渐发生...

深空彼岸

深空彼岸

浩瀚的宇宙中,一片星系的生灭,也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空,总有种结局已注定的伤感,千百年后你我在哪里?家国,文明火光,地球,都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬,人间千年。虫鸣一世不过秋,你我一样在争渡。深空尽头到底有什么?书友群见书友圈置顶帖。...

雪中悍刀行

雪中悍刀行

这个江湖。有武夫自称天下第二一甲子。有剑仙一剑破甲两千六。有胆小的骑牛道士肩扛两道。但一样是这个江湖,可能是江湖儿郎江湖死,才初出茅庐,便淹死在江湖中。可能对一个未入江湖的稚童来说,抱住了一柄刀,便是抱住了整座江湖。而主角,一刀将江湖捅了个透!临了,喊一声小二,上酒...

总裁老公超给力

总裁老公超给力

因为,她是真的很想念他,很想,很想,那股想要他的感觉,也越来越强烈。他们本来是夫妻,在这种事情上根本就没有必要压制。而且,此刻她也只是手受伤了而已...