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第149章 没头脑和不高兴（第1页）

铃！铃铃！铃铃铃！

NXG青训营！

早上10点，李威俊床头的闹铃准时响起。

“啊！”

本能的驱使下，李威俊举起了右手就要一巴掌呼到这个，花了他50大洋却每天吵他睡觉的电子废物身上。

不过手到边缘，青年又硬生生收了回来。

带着满脸的不高兴，甚至是几分的愠怒，翻身下床。

“不能打，不能打！”

“情绪是信号，不是敌人，情绪是信号，不是敌人……”心中一连默念了三遍，李威俊按照俱乐部老师的话，不断提醒自己。

这个时间点起床不是因为睡懒觉，不是昨晚上放纵，他是训练到了将近三点，职业训练是工作，俱乐部有发薪资，不是不务正业打游戏。

老爸不会再没有理由的打你了！

看了眼隔壁床上还在睡梦中的小段与龙，李威俊轻声漫步来到洗漱间，对着镜子。

“怎么调整来着？”

“哦，对了是呼吸法。”

脑海中回想着心理健康老师教自己的生理调节法，吸气四秒——再屏息六到七秒——再呼气八秒。

往返重复三次。

再来是从脚趾到头皮，紧绷……妈的这个好难，从脚趾紧绷好弄，头皮紧绷是怎么一回事；

皱眉吗？

尽管做的还不是很规范，但李威俊还是能清楚地感知到自己那因为早起而烦闷的内心，逐渐有了些许的平缓感，心跳也没有刚下床时那么快了。

“看样子昨天不是错觉，按照老师的指引，这样做的确有效果。”

洗漱完，李威俊离开宿舍，在关门时又是特意掐了掐自己的手，让本该是使劲儿摔门的动作强行变成了轻拉慢放。

“来了？”

莫梓烨的表情不再像之前在训练室发生冲突时那样铁青着脸，反倒浮现出几缕若有若无的笑意。

“经理，黎老师她今天……不来吗？”

“黎老师今天有公开课，她委托我监督下你后面的训练。”

“这两天表现不错……说起来黎老师平时很少夸人来着。”

莫梓烨自顾自地说着，也不知是在对李威俊，还是在对谁说。

拉开抽屉从里面里拿出一份较为厚实选手个人档案，ID：Vasilii！

“把昨天的情绪爆发时间、触发点、身体反应还有你的应对方式都跟我说说。”

李威俊正色道：“昨晚23点左右，我正辅助Moon双排。团战中他执意先手切入后排，结果我被刺客突袭击杀，葬送了本可稳赢的团战。”

“因为我团前就提醒了他嘛，他没听然后把大优势的团给送掉了，我明明在开团前就反复提醒过他，可他一意孤行。当时我气得浑身燥热，胸腔里堵着股闷气，憋得发慌。”

“反应呢？”

“有想动手吗？”

“没有没有。”李威俊连连摆手道：“经理你可以去看监控，我真没动手，我觉得快控制不住后，就跑到基地外面按照黎老师的方法冷静了三分钟。”

“控制得不错。”