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第26章 极影杀步（第2页）

“以后我不在的时候，你就绕着体育馆周边跑十圈，修行的事是看个人的，能不能比别人学得快也是要靠自己。”

“这些，也是锻炼你意志力的时候。”

当沈年说完这句话后，便轻松地跃上旁边围墙的顶端，样子很是自在地坐在上面看着石头训练。

石头闻言后立马干劲十足地拔腿就跑，低沉地声音亢奋地大喊道：

“好的师傅，我跑个四十圈给你看！”

“安静，你还是叫我沈年吧。”

“。。。”

夕阳快要落下，此刻沈年望着不远处动作艰难‘快跑’的石头身影，在黄昏的艳阳下拉长了数米距离。

真不知道前者在背包里装的是什么，这简直就不是寻常沙子的重量。

整整一天下来，石头只感觉到自己的背上无时无刻地传来一股可怕的重压。

他终于明白蚂蚁的痛苦了，可是他是个二十四小时都要背着重东西的大蚂蚁。

此刻，只见他浑身上下大汗淋漓，那张灰白如墙的面庞上，正不断滑落下一滴滴如豆粒般大小的汗珠，他张开的大口中不断急促地呼喘出发热的气息，就像狗一样。

他脚下的动作很是缓慢地朝前移动着。

眼见此景，沈年脸上没有流露出半点同情之色，他早就知道石头的体力和力量虽然远超常人。

不过年纪是个硬伤，这世上有很多年轻又出色杀手，如果自己的徒弟那日实力不足被人杀了的话，还要麻烦他出手呢。

所以即便在训练的时候，沈年也不会有半点仁慈地放松力度。

片刻过后，只见他对着前方缓缓大喊道：

“脚步如影，步伐无踪，动中生力，以势重击。”

这是极影杀步的第一层心经要诀，这个如果被其他人听到恐怕还不知道是什么。

不过当落在石头的耳边时，立即便让他心神一震，数秒过后，似乎再度爆发出了一股不容小觑的力量朝前推进。

脚步如影，当脚尖落地刹那再度迅速发力抬起，反复连贯之下达到脚步化影的效果。

步伐无踪，看似毫无章法，无迹可寻的移动步伐，其实在下一刻有着数万种的落地点可供选择。

动中生力，就是借助在移动的过程中产生的力量，最大限度地化为下一刻的行动消耗中，不浪费半点力量外泄，尽量做到将力量恰到好处地使用在每一个动作上的程度。

已势重击，则是用前面移动时不断累叠加起来的力量化作一股攻击趋势，争取在人体所能承受地最高点中爆发出前所未有的暴击，让对手在措不及防的情况下重伤死去。

这些虽是极影杀步中最为基础的技巧，却也是精髓所在。

在沈年的眼里，虽然现在的石头没法灵活地使用这一套杀步技巧，仅仅两套步伐走下来就将力道消散开来。

不过他也相信，只要石头在这种持之以恒地高压练习下，不出多少年月，即便是心里面不想，身体也会清楚地记住这些动作。

就如同他一样，在现在行动的时候，以身体反射的方式自动使用出极影杀步。

熟能生巧，大概就是这样的情况吧。

当过了半小时后。

石头的身形顿时如同被一座泰山般重压倒地，他整个人像条死狗般一动不动地仰面躺在地上喘息着。

“师，师傅，救命，我呼吸不过来了”