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第五百三十八章 训练（第2页）

一上午，大师兄为罗猎开了臂筋腰筋腿筋各五次。待到时间差不多，大师兄吆喝罗猎可以跟他回去吃午饭的时候，罗猎哪里还能迈得动腿。

“走不动了是吗？要不要让人背着呢？”大师兄说的明显是反话，疑问中充满了嘲讽。

罗猎深吸了口气，摇了摇头。

面对午餐的时候，罗猎的胃口稍微好了一些，但也仅仅吃了一个面包和几口蔬菜，便再也吃不下去。大师兄似乎不肯放过任何一个折磨罗猎的机会，走过来，甩给了罗猎一盘子肉，冰冷命令道：“把它都吃了！”

罗猎抬起头来，委屈道：“我吃饱了，吃不下了！”

大师兄冷哼一声，道：“吃不下？吃不下也得吃！要不然，你去跟师父说，再也不要练飞刀。”

罗猎偷偷剜了大师兄一眼，拿起了叉子，埋下了头去。可就这么一眼，却被大师兄发觉了，冷笑道：“你恨我，是么？”

罗猎一边摇头，一边叉起了一块肉，塞进了嘴巴里，同时，两颗不争气的泪珠一前一后滴落在餐盘中。

大师兄呵呵一笑，道：“既然不恨，那就好，下午继续开筋！”

又是两颗不争气的泪珠滚落下脸颊，罗猎气得伸手在脸上胡乱抹了一把，然后将心中的愤恨委屈全都发泄在了那盘肉上。

下午开筋比起上午来还要狠，但罗猎已然上了倔劲，不仅一声不吭，脸上还极力挤出了笑容。但大师兄并没有因为罗猎的表现而改变了脚下的力量，他亦是一言不发，脸上面无表情，脚下该发多大的力便发多大的力。

一天终于熬完了，吃完晚餐，回到了房间，罗猎连脸都顾不上洗一把，直接躺倒在了床上。

大师兄在卫生间中捣鼓了一会，然后出来拧住了罗猎的耳朵：“起来，去洗澡，不能用热水，只能用冷水！”罗猎终于爆发了，瞪住了大师兄，拧着头，问道：“为什么？”

大师兄干脆利索地回了三个字：“为你好！”

罗猎气鼓鼓冲进了卫生间，不就是冷水吗？又不能要了人的命！

门外又传来大师兄毫无情感的声音：“至少十分钟，最好能撑到你撑不住的时候再出来！”

那一刻，罗猎对大师兄是真的有些恨意了。

虽是夏季，但纽约的气温并不算高，而花洒中流出的冷水却是有些凉，罗猎一开始很不适应，被连着激出了好几个激灵来，但适应了之后，感觉也就是那么回事。

冷水带走了体温，同时也带走了身上的酸痛。

这倒是个意外的收获。随着身上酸痛的逐渐减轻，罗猎心中的愤恨和委屈也减少了许多。

“差不多了，再洗下去，当心生病！”门外又响起了大师兄的声音，而这一次，罗猎听了，却感觉没那么可憎。擦干了身子，罗猎却想起来没拿换洗衣服，于是便穿着白天被汗水浸湿了数遍的脏衣服走出了卫生间。

“衣服脱了，趴床上！”大师兄再次冰冷命令道。

罗猎怔了怔，不知大师兄是为何意，自然不肯脱去衣服。

大师兄不耐烦道：“好吧，好吧，随你了，赶紧趴下，给你做下放松，不然，明天你都爬不起来。”

罗猎这才明白大师兄的用意，连忙脱下了上衣，趴到了床上。

大师兄一把搓在罗猎的背上，结果，却搓出一巴掌的泥。‘啪……’大师兄的巴掌从罗猎的背上拿起落在了罗猎的屁股上，“这洗的是什么澡啊？”大师兄不由分说，双手齐上，三两下扒光了罗猎身上的衣服，然后赤条条拎进了卫生间。

“想当初，大师兄跟师父练功的时候，哪有这个条件啊？练完了功，都是去河里面泡着。跟你说啊，刚练完功可不能洗热水澡，不然的话，到了明天就爬不起床喽！”大师兄一边唠叨着，一边为罗猎搓了胳臂腿还有后背，冲过之后，再用香皂打满了全身，“自己再搓搓吧。”大师兄起身在洗脸池中洗了把手，就要出去。

罗猎急忙问道：“大师兄，你刚才用的是什么呀？这么香，还有一丝丝的甜味。”

大师兄指了下那块香皂，道：“你说的是这个么？哦，这是洋人们用的玩意，叫香皂，咱们大清朝也有，来美国之前，我跟师父在上海的时候用过它。”

再从卫生间出来，罗猎对大师兄已经没有了戒备，只穿着一条裤衩，乖乖地趴到了床上。大师兄的手法很轻，很柔，跟白天的时候完全不同，“哪儿最痛？哪儿都是最痛，对么？”

大师兄呵呵笑了：“说实话，你还真是不赖，也就上午惨叫了两声，我像你这么大的时候，被师父开筋，那可是疼得我嗷嗷直嚎啊，一天下来，嚎的嗓子都哑了。”

说到了自己当年的糗事，大师兄的声音也柔和了许多。

罗猎趴在床上，突然想到了安翟，不禁问道：“大师兄，我怎么一整天没见到安翟呢？”

大师兄道：“你练的是飞刀，他练的是戏法，本事不一样，练功的方法也不一样。”

罗猎道：“那他不需要跑步开筋吗？”

大师兄道：“跑步倒是不需要，开筋却是少不了，不过啊，他的开筋跟你也不一样，他要开的是指筋。”

“指筋？”罗猎不懂得指筋如何开，但想到不用跑步，不用忍受双腿撕裂一般的痛楚，还是有了些羡慕，不由道：“他的命真好。”

大师兄笑道：“学本事哪有轻轻松松就能学的来的？他呀，开手筋要受的罪可不比你少哦！”

大师兄所言可是不假，那安翟被老鬼亲手调教了一整天，所遭的罪比起罗猎来可是一点也不少。变戏法，讲究的便是一个手速，而手上想快，就必须灵活。若是想练出超出常人的灵活五指，那么开指筋便是第一步。

无论是开臂筋腰筋腿筋还是指筋，无非就是拉伸撑劈几个方式，臂腰或是腿，筋较粗，开起来会很痛，但只要坚持下来，几天之后便可适应，而筋一旦开开，那身子的轻盈程度立马改变，再到后来，每天要是不主动开一下，自己个都会觉得不舒服。