扫书网

手机浏览器扫描二维码访问

341 力量收获(第1页)

常规赛第一周,旧金山49人在主场击败了西雅图海鹰,陆恪收获了十五个基础点数,同时还得到了四分卫训练包——力量训练;在那之后,日常训练任务就发生了翻天覆地的改变,从训练周期到训练计划,再到训练任务,全部都焕然一新。

其中最直接的部分就是,力量训练的分项大大增加了;另外,瑜伽的分项训练也得到了进一步提升。

简单理解来看,陆恪需要增加体重,需要增加力量,进一步提升身体对抗的能力;但陆恪终究是一名口袋四分卫,身体不能太过笨重,柔韧和灵活依旧是他完成传球的重要保障。于是,力量和瑜伽训练都同步得到了重视。

今天,常规赛第五周落幕之后,陆恪此时才注意到,可以使用的基础点数不是十七点,而是十八点——又是一个日常训练任务周期的结束,自然而然地,陆恪清点完毕之后,再次收获了一个基础点数。

除此之外,这也意味着,展开力量训练和升级版的瑜伽训练,刚刚好过去了四周时间。正如小七所说,日常训练是一个长期任务,除了收获基础点数之外,陆恪自身的物理素质也会相对应地得到改变,现在,这一轮的训练成果,来到了收获的时刻。

“我知道。但,以前的收获周期都比较长,这一次才不过一个月,不是吗?”陆恪没有详细地计算过,因为日常训练已经渐渐地成为了一种习惯;但可以确定的是,除了基础点数的叠加之外,身体素质的各项分数自然地获得物理性的进步,至少需要半年的坚持不懈,乃至更长的时间。

小七的回答也简单明了,“因为系统任务作出了调整。”

之前,日常训练任务的主要侧重点还是陆恪的四分卫技术,集中的力量训练,就是过去一个月的时间。现在,力量训练的成果也得到了体现。

首先,最为喜人的就是身体素质,之前一鼓作气地叠加到了七十分之后,现在短短一个月时间里,再次增加了一点,可以明显感觉到对抗能力的上涨。

其次,力量增加了两点,六十一变成了六十三;投掷力量也增加了一点,七十九变成了八十。

再次,爆发力也增加了一点,七十来到了七十一。

然后,敏捷从七十一变成了七十二;跳跃则从五十变成了五十一。

最后,同时也是最为意外、最不可理解的意志力,八十分变成了八十一分。力量训练可无法锻炼到自己的意志力,难道是因为瑜伽训练?

毋庸置疑,整个提升是全方位的,前前后后一共提升了八个点数。这不是基础点数的叠加,而是身体物理属性的实实在在变化,“小七,可以解释一下吗?”陆恪提出了自己的疑惑,即使是一个月的集中训练,如此增长也不合常理。

“这是一个量变过渡到质变的过程,过去一年的累积,在数据之上体现得相对有限;但是打破了身体素质天花板之后,一个月的集中训练,相关数据都得到了提升。”小七的解释非常详细,“至于意志力,则是因为坚持不懈地完成日常训练任务,尤其是过去一个月的力量训练,同样也是量变到质变,引发了点数的增长。”

换而言之,其实过去一年的坚持和努力,陆恪的身体素质确实正在一点一点强壮起来,只是始终没有捅破窗户纸,数据之上的体现相对来说有限,但实际情况还是在悄然改变。现在集中训练之后,真正地爆发了出来。

在这之外,陆恪的体重也相对应地得到了提升,现在已经昂首阔步地来到了九十公斤,比起之前来说足足增长了五公斤。

不过,估计体重的增长是一个缓慢挪动的过程,可能每一周都稍稍有所增加,只不过陆恪没有刻意注意,自然也就没有发现,一直到今天察觉到了力量的相关属性发生了翻天覆地的变化,这才注意到了体重的变化。

虽然说,陆恪现在还是偏轻,但距离最终目标的九十五公斤,已经不远了。

随后,陆恪又产生了另外一个疑问。

伴随着训练,身体素质正在一点一点的提高,即使缓慢,但提高效果还是可以看得到的;那么,四分卫的相关技术呢?得到系统之后,他的技术选项至今都没有得到任何提高,全部依靠系统加点,难道,这意味着,他的技术依旧在原地踏步吗?

没有自我揣测,陆恪提出了自己的疑问,并且得到了小七的解答。

可以如此理解,得到系统之前,陆恪的身体天赋就达到了天花板,而技术能力却没有。

准确来说,每一位球员都是如此,身体天赋只可以触碰到极限的,达到极限之后,提升就变得无比困难;而技术能力却不是,跑动路线、移动脚步、传球控制等等,这都是可以坚持不懈地通过训练来得到提高的。

进入大学之后,陆恪的身体素质止步不前,但技术能力却还在成长之中,而且还有大量的成长空间。

系统出现之后,所有技术分项都相对应的数据化,并且拥有了基础点数的“快速提升通道”。在这样的情况之下,技术训练的实际增长幅度,完全无法追赶上基础点数的快速叠加,在自己的实际技术达到相对应的水平之前,基础点数就已经快速地完成了量变到质变的提升。

正是因为如此,陆恪在技术分项方面的量变和质变始终体现不出来。也许,经过更加长时间的累积,终究还是会显现出来的。

热门小说推荐
一剑独尊

一剑独尊

生死看淡,不服就干。诸天神佛仙,不过一剑间!...

医妃惊世

医妃惊世

她本是实力强悍,医术超群的世家家主。  一朝穿越成将军府的废柴嫡小姐,成为第一位被退婚的太子妃,人人嘲讽!  选秀宴上,她被赐嫁给鼎鼎有名的残废王爷。  ...

斗罗大陆IV终极斗罗

斗罗大陆IV终极斗罗

一万年后,冰化了。  斗罗联邦科考队在极北之地科考时发现了一个有着金银双色花纹的蛋,用仪器探察之后,发现里面居然有生命体征,赶忙将其带回研究所进行孵化。蛋...

玄界之门

玄界之门

天降神物!异血附体!群仙惊惧!万魔退避!一名从东洲大陆走出的少年。一具生死相依的红粉骷髅。一个立志成为至强者的故事。一段叱咤星河,大闹三界的传说。忘语新书...

龙王传说

龙王传说

心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血!...

斗罗大陆3龙王传说

斗罗大陆3龙王传说

伴随着魂导科技的进步,斗罗大陆上的人类征服了海洋,又发现了两块大陆。魂兽也随着人类魂师的猎杀走向灭亡,沉睡无数年的魂兽之王在星斗大森林最后的净土苏醒,它要...