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第一百七十三章 周力宏归来（第2页）

周力宏呵呵笑道：“最近有些忙，就没来了，去了挺远的地方。”

“忙？去哪了？搞什么去了？”

“我去美国了！”周力宏低声道。

“美国！”刘杰吃惊之下脱口而出，队员们一个个也都张大了嘴巴，摆出一副不可思议的样子。当然，一切不太知情的欧阳浩宇是个例外。

刘杰赶忙放低声音，道：“你去美国，搞什么鬼！”

周力宏理所当然的道：“学习啊！”

“学啥了，难道拜在某名帅的手下学了一些几斤几两的小手段？”

“放你的屁，当然不是，待会你就知道了！”

“擦，不管了，说到美国，咱们队里这新来的欧阳浩宇，也是从美国回来的，实力很劲爆。”刘杰看了一眼正在做伸展运动的欧阳浩宇道。

“什么，美国！”周力宏吃惊了，反应和刚才刘杰一样，脱口而出。

吴逸辰汗颜，又加快了一些速度。

美国来的啊……周力宏看向了欧阳浩宇，心中默默点了点头。

“前几天我们和深圳二实打了场友谊赛。”刘杰道。

周力宏愣了一下，看着刘杰这样子，疑惑的道：“赢了？”

“赢，当然得赢，就深圳那种货色，也能和咱们四中比！我就跟你讲，站在我们可是会当凌绝顶，一览众山小了。”

“有没有你说的这么玄乎！一个月没来，你们就先脱胎换骨了？”

“那是必须的啊！”刘杰搓了搓鼻子，嘿嘿笑道。

“得了吧你。”

看着队员们正在场上一个个热身投篮，周力宏忍不住流露出一丝微笑，因为眼前这幅场景是那么的熟悉。

“集合！”周力宏拍了拍手，朗声说道。

队员们马上又重新站成了两排。

周力宏在他们面前来回踱步着，道：“今天是我回来的第一堂训练，我希望你们一如既往的认真对待。想必我离开的这一段时间里面，你们的实力也增强了不少。”

周力宏顿了顿，继续道：“我们的防守一直都是一般般，基本上都是采用人盯人的战术。尽管我们已经学到了不少，所以今天就要教给你们一套防守阵型。”

防守阵型？所有人心中都有些疑惑。

说真的，他们在防守上面还真的没有什么担忧。也许是目前为止还没有碰到一支真正的防守强队吧！

以中国目前的情况来看，篮球基本可以分成南北两大区。大家都知道北方人尤其是像东北人这种类型的，一般都是牛高马大，身强体壮的。而在南方，个个都是矮个的机灵鬼。所以球风也就分成了两大派。

南方的身高并不高，所以他们擅长外线投篮，打的是目前最流行的小球阵容。内线是他们的薄弱环节，南方的球队更多的是偏向于进攻，而不是防守。

北方则是相反，无论是进攻还是防守，都是以内线为核心轮转的，与其说他们防守好，倒不如说是攻守兼备，擅长利用身高臂长的优势去击垮对方。

所以到目前为止，始终还没有遇到过什么进攻上的难题。唯一让他们有些困恼的就是，上个星期六对阵深圳二实的时候遭遇到了联防防守。不过后来还是被吴逸辰的“篮球场上的孙子兵法”给巧妙的破解了。

此刻周力宏说出要给他们练习一套防守阵型，无非就是抓住了这个弱点，对症下药。

周力宏道：“下面分成两个小组。”

“A组吴逸辰，欧阳浩宇，罗鸿超，孔孟，孔力。”

“B组秦梓俊，杨谨华，胡喆，陆浩平，蔡泰哲一组。”

“没念到名字的郑超和曾炳两个人，一边练习胯下八字低手运球，一边听我讲。”

“A组防守B组进攻。”周力宏说着，又似乎是想到了什么，道：“我先跟你们说一下这个防守阵型是什么——二三区域联防，你们先来说说这个联防的优势在哪。”

这个联防的优势？？众人视线都不禁有些懵了，他们只懂得对位人盯人，而且懂得并不深刻。就更别说这个陌生的联防了。

“欧阳，你来说说。”周力宏直接点了个名。他点欧阳浩宇的名字是有原因的，毕竟爱好也是从美国回来的，在那边接受了篮球文化的熏陶，按道理来说，多少也应该懂一些联防的知识。

欧阳浩宇点了点头道：“二三联防，这是两个后卫负责左右两侧三分线45度角之间的区域。两个前锋分别负责底角中距离以及三分线区域，大个子中锋镇守内线保护篮筐。这个阵型的优点就在于，可以加强篮下和底线的防守，有利于争抢篮板球。”