手机浏览器扫描二维码访问
“急停跳投!”陈大海喝道。
吴逸辰点了点头,用衣角擦了擦脸上的汗水,把球运到了三分线外,突然往内线突破了两步,然后又突然急停,跳起,投篮出手。
“当!”
吴逸辰不信,再来了一次。
“当!”
“当!”
“这是为什么啊!”吴逸辰不敢相信的看着自己的手,自己定点投篮的时候,几乎是准到没话讲,可是为什么一到运球急停的时候,就会变成这样呢?
陈大海面无表情的走到了吴逸辰的旁边:“你想知道这是为什么吗?你先告诉我,你在这三次急停跳投中感觉到了什么。”
吴逸辰仔细的回想起自己投篮时的感觉,总觉得有什么地方不太舒服,但是又说不出来。
“就是感觉很不舒服,但是也不清楚到底哪里出了问题,也许就是因为这个我才投不进吧,不管怎么说,和我定点投篮的感觉完全不一样,命中率下降了很多!”
“你知道就行,那你想不想知道你到底错在了什么地方吗?”陈大海淡淡的问道。
吴逸辰点了点头。
“你的脚。”陈大海用自己的脚点了点地面。
“脚?”吴逸辰疑惑的问道,“脚怎么了?”
陈大海道:“你再投一个,在急停之后不要跳起。”
吴逸辰一头雾水的运着球后退几步,再一次冲向了刚才投篮的地方,然后急停,踮起脚。
“你自己看看。”陈大海面无表情的说道。
吴逸辰低下头去,只见自己的脚是左脚在前,右脚在后的。
吴逸辰顿时明白了一些什么,兴奋的一拍手:“我明白了!”
陈大海依旧是那副没有表情的脸:“你明白了么?”
吴逸辰点点头:“原来是这样啊!我在急停跳投的时候,之所以感觉和定点投篮不一样,是因为脚的原因!在定点投篮的时候,我的脚始终是保持在一条线上的,与肩同宽,和篮筐保持着十五度的角。”
“可是一到运动的时候,脚的位置,方向,就会多多少少改变一些,这样就影响到了投篮的协调性!”吴逸辰突然明白自己该朝着什么方向练习了,可是他不知道要怎么训练:“教练,怎么样能够解决这个问题呢?”
陈大海拿过吴逸辰手中的球,道:“你只需要这么练习,每一次都要注意自己脚的位置。”
说着,陈大海右脚突然向后一踏,但是重心依旧在前脚,同时把球往地上一拍,在接球的时候右脚又收了回来,然后把球投了出去。
“当!”球砸在了篮筐上,弹了出来。
陈大海道:“每次脚收回来的时候,脚一定要像定点投篮那样子,这样左右脚一直练下去,然后再练习急停跳投。”说完,转身就走进了老张的办公室。
吴逸辰愣愣的看着陈大海的背影,叹了一口气,教练永远都是这么冷酷。
吴逸辰又照着陈大海所说的练了起来。
……
“教练,谢谢你!”吴逸辰站起身来,郑重的看着坐在椅子上的陈大海,深深的鞠了一躬。
陈大海就这么静静的看着吴逸辰,等待着他继续说下去。
“教练,你也知道我穷,没有什么可以报答你,但是有一天,我一定会站在全国最高的舞台上,这就是我给你的报答!”吴逸辰坚定的说道。
没有人认为他在开玩笑,哪怕他给陈大海的报答之前加了全国两个字。
“好,好……”陈大海的眼圈也有些红了,他本不求什么报答,他就像看着一个有潜力的孩子在自己的手中成长,把他送到更加高的地方而已。
候车室响起了列车即将到的提示音,杰里拍了拍吴逸辰的肩膀:“吴,我相信你一定能够做到的!该走了。”
沈于归从小就特别倒霉,衰神附体。她拼尽了此生所有的运气,遇到了他只要跟费南城在一起,所有霉运通通退散。于是,她就赖上了他。boss,借个运!费南城纠结了一下,开始认真的脱衣服。沈于归惊恐你,你,你要干什么?费南城欺身而上不是要借个孕?沈于归此运非彼孕啊喂!!我拼尽了此生所有的运气...
这个江湖。有武夫自称天下第二一甲子。有剑仙一剑破甲两千六。有胆小的骑牛道士肩扛两道。但一样是这个江湖,可能是江湖儿郎江湖死,才初出茅庐,便淹死在江湖中。可能对一个未入江湖的稚童来说,抱住了一柄刀,便是抱住了整座江湖。而主角,一刀将江湖捅了个透!临了,喊一声小二,上酒...
浩瀚的宇宙中,一片星系的生灭,也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空,总有种结局已注定的伤感,千百年后你我在哪里?家国,文明火光,地球,都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬,人间千年。虫鸣一世不过秋,你我一样在争渡。深空尽头到底有什么?书友群见书友圈置顶帖。...
穿越成了光明神,从此开启招收信徒,发展神国,称王称霸,为所欲为的羞耻日子...
由终点回到原点,洪涛又回到了他第一次重生前的时代,不过失去了三次重生穿越的所有记忆。假如没有重生过,没有记忆的金手指,他会是一个什么样子呢?在波澜壮阔的改革开放高潮期,他是屹立在潮头的弄潮儿?还是被浪潮拍碎的浪花?他的记忆还能不能回来?江竹意还会不会伴着他这一生?金月在这一世里和他又有什么交集?小舅舅还会是那个妻管...
啥,老子堂堂的漠北兵王,居然要当奶爸?好吧,看在孩子他妈貌若天仙的份儿上,老子勉强答应了...