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萧问剑跟着屈诗诗进了房间,屈诗诗躺到床上,然后说:“给我理疗,陪我说话,不许有歪心思。”
萧问剑开始给屈诗诗理疗头部,同时问:“你平时有什么地方不舒服?”
“经常失眠,多梦,晚上睡觉流汗。”
“还有呢?”
“早上起来全身无力,昏昏沉沉,头脑不清晰。”
“还有吗?”
“没有了。”
“我给你把把脉。”萧问剑说完,停下理疗,给屈诗诗脉诊和舌诊,然后说:“你有颈椎病,平时坐姿不正。”
“你怎么不早说?”
“医不扣门。”
“你不是在我家吗?”
“所以现在我告诉你。”
“你以前怎么不说。”
“这是有惨痛教训的,六月三十号,我主动告诉麦小曼她的病症,结果她当时的男朋友曾大勇,差点打死我。”
“我刚才在你的手机上,看了视频,你真是英雄。”
“你翻个身,我先给你理疗后背,明天再给你讲如何纠正坐姿!”
屈诗诗翻了一个身,萧问剑开始给屈诗诗理疗后背,屈诗诗问:“颈椎病怎么治?”
“一是理疗,二是多运动,三是多吃肉。”
“你这个大忽悠,多运动我能理解,为什么要多吃肉?”
“你得颈椎病,除了坐姿不正确之外,最主要的原因是,肌肉太少,完全依靠骨头支撑身体的重量,时间长了,对骨头有损伤。”
“长胖了,支撑的重量更重了,不是更容易得颈椎病。”
“有道理,所以一要加强运动,提出肌肉的负重力,二是合理控制体重,既不能太瘦,也不能太胖。你是太瘦,你身高一米六六,体重才四十五公斤,体重指数才16。33,你要想达到正常体重指数的18。5,需要增重到五十一公斤,至少需要增重六公斤。”
“增重六公斤,不是有一百多斤了,我不成猪了?”
“我喜欢微胖的女孩。”
“我不,我喜欢现在的体形。我才不长胖呢。”
“那你多吃点肉,长胖个三五斤也行,现在看起来弱不禁风,我理疗都不敢用力。”
很快,屈诗诗睡着了。
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