手机浏览器扫描二维码访问
第144章 努力坚定的新手妈妈（第1页）
挂掉电话，李书颜看着饭桌上的饭菜，吃也不是，不吃也不是。
着急的眼泪都快要流出来了。
“老公，你就是我减肥路上的绊脚石！”
“要是你做的饭菜没这么好吃，我也不至于控制不住自已呀，这怎么减肥嘛！”
以前宝宝们没断奶的时候，李书颜能凭实力喂养四个宝宝，也少不穆风的功劳。
穆风安慰她，“没事的老婆，肯定会有合适你的尺寸的婚纱的，再说了，你也不胖啊。”
李书颜抿嘴，“老公，婚纱是次要，我想美美的出现在你亲朋好友面前，给你长长脸。”
在穆风眼里，李书颜怎么样都是美的。
她本身就天姿过人，骨相美，即便是胖了，也是很美的。
而且跟其他人不一样的是，别人减肥就是逆袭，变美全靠瘦身。
而李书颜不一样。
她站在那里就是一道亮丽的风景。
吃完饭，夫妻俩哄宝宝们睡午觉。
接着各自忙各自的去了。
穆风去给把卧室收拾出来，而李书颜则有更重要的事情。
继续减肥！
一个星期过去了，李书颜还是半点不减，教练只能给她找了了另一个方案。
那就是脱水。
教练跟她解释道，“脱水减肥法就是要调整好你的饮食，太油腻的，碳水化合物和糖分高的不能多吃。”
“牛肉、鸡胸肉代替猪肉，然后让你的先生给你做一些加速新陈代谢的蔬菜，比如西兰花、菠菜等。”
“水果呢就多吃点火龙果、猕猴桃之类的。”
“主食就换成玉米、红薯、粗粮和面条等等。”
“还有要做运动，慢走半个小时，每天都要打卡，一日三餐也是一样的，到时候发给我。”
“从今晚就开始。”
“今晚我会给你发一些视频，因为你是剖腹产，这些动作不会影响身体，只要力度合适就没问题。”
李书颜跟教练聊了很多，关掉视频的那一刻，她感觉自已瘦了十斤。
“老婆，还有半个小时，要不你先睡会？”
李书颜欢呼，终于可以去睡觉了，“老公，刚刚教练说的你都听到了吗？”
最强狂兵
一代兵王含恨离开部队，销声匿迹几年后，逆天强者强势回归都市，再度掀起血雨腥风！简单粗暴是我的行事艺术，不服就干是我的生活态度！看顶级狂少如何纵横都市，...
费先生，借个孕
沈于归从小就特别倒霉，衰神附体。她拼尽了此生所有的运气，遇到了他只要跟费南城在一起，所有霉运通通退散。于是，她就赖上了他。boss，借个运！费南城纠结了一下，开始认真的脱衣服。沈于归惊恐你，你，你要干什么？费南城欺身而上不是要借个孕？沈于归此运非彼孕啊喂！！我拼尽了此生所有的运气...
我真不是学神
苏恒重生平行世界，却发现这是大明650年，崇祯大帝是人类第一位灾变境强者，只身渡星宇，单手灭星球，无数高中大学，教导的是人体修炼进化学说，精英大学生飞天遁地翻云布雨。叮，超级学神系统正式开启，...
好想住你隔壁
婚后情人节，韩经年问今天怎么过？夏晚安搂着被子，昏昏欲睡的答睡觉。圣诞节，韩经年问今天怎么过？夏晚安抱着枕头，漫不经心的答睡觉。结婚纪念日，韩经年端着一杯水问今天怎么过？夏晚安窝在床上，懒洋洋的睁开了眼睛，警惕的盯着韩经年随时会泼到床上的水思考了三秒，回和你一起。...
深空彼岸
浩瀚的宇宙中，一片星系的生灭，也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空，总有种结局已注定的伤感，千百年后你我在哪里？家国，文明火光，地球，都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬，人间千年。虫鸣一世不过秋，你我一样在争渡。深空尽头到底有什么？书友群见书友圈置顶帖。...
财运天降
陆原语录作为一个超级富二代装穷是一种什么体验？别拦着我，没有人比我更有资格回答这个问题！...