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“运球的力量要大,对,手要跟着球动,不要用蛮力。”
“呯,呯。。。呯,呯。。。”
“很好,现在换左手。”
“呯,呯。。。呯,呯。。。”
“身体不要晃,体会一下手指和球之间的感觉。”
“呯,呯。。。呯,呯。。。”
“换右手。现在,每运三下,像我这样炸球一次。很好,继续加油。”
“呯,呯。。。呯,呯。。。”
十分钟后。。。
“降低重心,加快运球速度。”
“呯呯呯呯。。。”
“很好。”
接下来,鬼冢又教给樱木体前换手运球、换手M字运球、左右V字运球和前后大V字运球,这些最基本的原地运球技巧。
一个小时后。
“不愧是作为主角的男人啊。”鬼冢被樱木的篮球天赋深深的折服了。
练过的都知道,在一开始练运球的时候,都会忍不住的看向手中的篮球,因为不看的话,球很快就运丢了。
可是,一套完整的原地运球训练下来,从未接触过篮球的樱木却做到了。除了最开始稍显笨拙外,随后樱木的动作都非常的标准,且没有看过篮球一眼。
既然如此,鬼冢决定稍微的提高一点训练进度,将胯下运球和背后运球交给樱木。
“花道,接下来我教你胯下运球和背后运球,这两种技术在运球的基本技术中心算是比较高级的动作了。花道,你确实是天才,第一天就学习其他初学者一周后才能接触的内容了。”鬼冢适时的夸奖樱木道。
“哇哈哈,这对本天才来说不算什么。”樱木双手掐腰,得意的大笑道。
“好,我们先学习胯下运球。花道,跟着我做。”鬼冢趁热打铁。
“左脚向前迈出一步,像这样的弓步就行。”
“是这样吗?”
“对,就是这样。然后将球放在地面上,两手在胯下快速的拨球。我们做十个来回,1。2。3。。。。10。”
“OK,然后把球拿起来,在胯下做摆球,还是十个来回。1。2。3。。。。10。”
“好。接着,我们运球,将球拨到胯的另一侧,接住。还是十次。”
“很好,我们将动作连起来。花道,不要看球,看着我。”
“对,怎么样?感觉到难了吗?”
“还行。”
“呵呵,还行啊。那就增加难度了。现在,像我这样,左右交替运球。”
“啊。”樱木惊呼。
樱木毕竟是初学者,左右胯下交替运球让他有些手忙脚乱,一不留神,篮球磕在脚后跟,弹飞到了一边。
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