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两个孩子在冬司的带领下,围绕着院子开始慢跑。
冬司边跑边给他们讲解呼吸的节奏和步伐的控制。
跑完下来,两个孩子都气喘吁吁。
跑完步,冬司让他们稍作休息,然后开始了力量训练。
他找来了一些不太重的石块,让孩子们反复举起放下,锻炼手臂的力量。
这个神奇世界的孩子,特别是有潜力成为忍者的孩子,完全能接受这种程度的身体锻炼。
「记住,动作要标准,不要只追求速度。
」冬司在一旁纠正着他们的姿势。
接下来是平衡训练,冬司在地上放置了一些窄木板,让他们在上面行走,保持身体的平衡。
「眼睛看前方,不要害怕摔倒。
」
等两个孩子都没太多体力了,冬司开始教他们十二个基础的忍术结印手势。
【这是子印,手指要这样弯曲。
】冬司耐心地示范着。
孩子们认真地跟着模仿,冬司则细心地检查他们的动作是否正确。
乐在其中的冬司,觉得时间过得特别快。
训练结束后,冬司对他们说道:「今天表现不错,回去好好休息,明天继续。
」
冬司打算之后都让他们重复锻炼这一套。
至于冥想和提炼查克拉,冬司完全没考虑选择在这时候指导,甚至可以留到他们在忍者学校再学。
作为过来人的冬司深深意识到,这个年龄的孩子不适宜压榨精神能量,否则只会弄巧成拙。
太阳马上要下山,源太和幸司已经累得不行。
但这两个孩子互相较劲,都装着自己还可以继续的样子,让冬司不自觉地露出一脸笑意。
不放心源太可能迷路的冬司,还是一路悄悄护送源太。
等冬司又回到自己家,已经是天黑。
自己修炼忍术的时间,只能是上午。
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