扫书网

手机浏览器扫描二维码访问

第十七章 传球接球(第1页)

文雨和钟潇各持一个篮球。

按照科学的观点解读:两点之间,线段最短,所以在排除外其他界条件干扰的情况下,直传球是最高效的传球方式,加上直传球不繁杂的技术方式,所以直传球一直作为一项篮球根本的技能。

“钟潇!你把球给传给夏伟!”文雨对着站在她右边的钟潇说道。钟潇朝着她做了一个“ok“的手势!篮球“走过”一条并不算平的直线,然后被夏伟抓住。之所以是“走过”,而不是飞过,因为钟潇传出的球速度实在是不快;之所以是被夏伟抓住,而不是直接传到位,因为钟潇的发力点出现了严重的错误。

篮球被夏伟回传给钟潇,得益大飞的言传身教,他的传球质量倒是比钟潇好得多,至少在篮球的运动轨迹上是比较正的!

小文教练达到了自己的目的,钟潇把一个菜鸟该有的错误都显露了出来。

接下来是小文教练的指导时间。文雨走近钟潇,夏伟也凑了上来,她说道:“我站在你左边都知道你动作错误!传球的关键是手指,双手体前直传球要注意传球的力量,力量不能太小,力量太小,球速不快,容易被抢断;力量太大,力量大了,对接球人缓冲的时间就会变长!还有更要紧的就是,你刚才传球的路线不正!”

“对!小雨说的很对!小钟,你投篮的时候,出手的一瞬间手指拨球的那一下做的很漂亮!传球和投篮也有共通的地方,手腕的使用很重要!多联系,仔细琢磨琢磨就明白了!”只见文教练拿着教板,站到了他们的身边。

三人异口同声地说出了“文教练好!”四个字,这里只有师徒关系。在大家自由练习的时候,文教练会在学生之间来回走动,或指导、或答疑。

文教练竖起手掌表示回应,说道:“你们继续,我随意走走,看看你们有没有什么问题?我刚才观察了你们一会儿,文雨还算得上称职,你们好好听她的就行了,打好基础才能打好球!”

说罢,便被其他学生喊去答疑解惑去了,而他的女儿则继续教习菜鸟。

小文教练继续刚才的话,说道:“钟潇,你有没有发现你刚才的传球方向有点偏,传球的时候,手臂要自然伸直,出手的时候手腕和手指顺着惯性发力!这样篮球的出手的时候才能保持稳定!方向才能正!”

“知道,那我再试一次!”

钟潇示意夏伟站回到刚才的点,他把篮球继续传给夏伟。

篮球这次在快要离开钟潇的双手时被柔和地顺势拨开,没有一毫米的弯路!球稳稳地传到了夏伟的手中!手机用户请浏览阅读,更优质的阅读体验。

热门小说推荐
斗罗大陆3龙王传说

斗罗大陆3龙王传说

伴随着魂导科技的进步,斗罗大陆上的人类征服了海洋,又发现了两块大陆。魂兽也随着人类魂师的猎杀走向灭亡,沉睡无数年的魂兽之王在星斗大森林最后的净土苏醒,它要...

帝霸

帝霸

千万年前,李七夜栽下一株翠竹。八百万年前,李七夜养了一条鲤鱼。五百万年前,李七夜收养一个小女孩。今天,李七夜一觉醒来,翠竹修练成神灵,鲤鱼化作金龙,小女孩成为九界女帝。这是一个养成的故事,一个不死的人族小子养成了妖神养成了仙兽养成了女帝的故事。...

你好,King先生

你好,King先生

云想想上辈子是个风风光光的大明星。这辈子她想要做个兢兢业业的好演员。爱惜羽毛,宁缺毋滥,不靠粉丝数量说话,作品才是底气。脚踏实地的靠自己一步步迈向王座,却一个不小心与那位世界级大佬产生纠葛。从此以后大佬会悄悄在微博上关注她,会以送她高科技保护物品为由,制作一个只有无名指能够戴上的戒指套路她,会美其名曰他们家族以让恩人涉险为耻辱而监视她!直到她被他箍在怀里你现在太危险,只有做我的太太才能安全。云想想...

霸道帝少请节制

霸道帝少请节制

言安希醉酒后睡了一个男人,留下一百零二块钱,然后逃之夭夭。什么?这个男人,竟然是她未婚夫的大哥?一场豪赌,她被作为赌注,未婚夫将她拱手输给大哥。慕迟曜是这...

深空彼岸

深空彼岸

浩瀚的宇宙中,一片星系的生灭,也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空,总有种结局已注定的伤感,千百年后你我在哪里?家国,文明火光,地球,都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬,人间千年。虫鸣一世不过秋,你我一样在争渡。深空尽头到底有什么?书友群见书友圈置顶帖。...

费先生,借个孕

费先生,借个孕

沈于归从小就特别倒霉,衰神附体。她拼尽了此生所有的运气,遇到了他只要跟费南城在一起,所有霉运通通退散。于是,她就赖上了他。boss,借个运!费南城纠结了一下,开始认真的脱衣服。沈于归惊恐你,你,你要干什么?费南城欺身而上不是要借个孕?沈于归此运非彼孕啊喂!!我拼尽了此生所有的运气...