手机浏览器扫描二维码访问
小姑娘笑眯眯看着赵进,脆生生的说道:“小进哥哥好厉害,我老家那边的哥哥弟弟,站一会儿都顶不住了。”
赵进喝完水,小兰接过碗,从前和现在,赵进都没什么和女孩打交道的经验,这个小兰之所以和他亲近,也是因为赵进性子温顺厚道,知道体贴照顾,他不知道怎么接话,却注意到小兰话里的内容。
木淑兰家里有不少和他差不多大的孩子也在练武,赵进顺口问了句:“小兰,你家是那里的?”
“说了好多次,小进哥哥都记不住,山东曹州的。”木淑兰撅着嘴回答。
还是没什么印象,赵进刚要继续说话,就听到叔父赵振兴开口说道:“小进,那边最小那个箱子,你双手拿住,平端到胸口二十次。”
院子一边摆着石锁,石锁旁边还有几个木箱,从大到小,木箱看着都很陈旧,赵进已经猜到这个是做什么了,石锁几十斤的份量他承受不了,只能从小的做起,那木箱里应该都装满土石。
赵进过去一提,果然很沉,里面应该放着石头,提起来不难,平端到胸口也不难,但二十次就比较困难了,最后几次赵进脸红脖子粗才算完成。
叔父赵振兴微微点头,今天的马步和举箱子,是实实在在的训练,可也是给自己侄儿出的难题,没曾想赵进都撑过来了,谁都能看得出来力量不足,但力量不足可以锻炼加强,毅力和心性却不是谁都能有的。
他心中满意,神色却还是淡淡,那边小姑娘看到赵进完成,也不用人去喊,自顾自的去倒水给赵进喝,赵振兴摇摇头,开口说道:“先歇一会,然后再站马步!”
赵进倒顾不上叫苦,因为小姑娘在他身边叽叽喳喳说个没完,什么济宁那边怎么繁华,吃了什么好吃的,他只在头疼休息这段时间里怎么应付过去。
刚才的训练让赵进浑身酸痛,听到等下还要继续,他没有随便找个地方一坐,反倒在那里活动手腕,抬腿压腿,然后围着院子慢跑。
从前的体育课上的比较认真,工作后了解一些健身的知识,知道在剧烈运动前后不能马上静止,要做些放松的运动,准备动作很关键。
叔父赵振兴本来想要阻止,可看了会,发现这些看着古怪的动作很有道理,也就由着赵进去了。
木淑兰则笑嘻嘻的旁观,丝毫不觉得枯燥无聊,
休息的时间不长,很快又是枯燥的站马步,一个上午很快过去。
到了午饭的时候,这次赵振兴不用赵进邀请,直接领着赵进和木淑兰向赵家走去,从前小姑娘和赵进一起玩,基本都在赵家吃午饭,这已经成了习惯。
走在路上,赵进感觉到筋骨酸软,脚步虚浮,实在是累坏了,他几乎是拖着双腿向前蹭,反倒小姑娘蹦蹦跳跳的很高兴。
好不容易蹭到了家门口,赵进闻到了一股混杂着膻味的浓香,家里应该在炖羊肉,他立刻感觉胃口大开,上午体力消耗当真不小,急需补充。
他刚跨过门槛,小兰已经跑进了院子里,脆生生的招呼道:“婶子,我从山东回来了,小进哥哥他们也回来了!”
要是不知道的人听到了,还以为赵进和木淑兰两个人一起从山东回来,何翠花的大嗓门也响起:“快去洗洗手,帮婶子把碗筷端上去。”
那边答应了声,小姑娘高高兴兴的去忙了,此时的赵进步子迈大一点都觉得肌肉撕裂,疼的呲牙咧嘴,慢悠悠走在他后面的叔父赵振兴笑着问道:“小进,上午就这么累,下午还要练,明天还要练,你还想练武吗?”
一次无意中的遭遇,让苏沉双目失明。然而即使遭遇人间最悲惨的情形,苏沉也不愿放弃奋斗。他要用自己的努力,为自己,也为人族开创一个全新的未来。...
他是龙族龙子,却蜕变天赋失败,自巅峰跌落。圣女未婚妻自斩身孕,杀他证道。家族视他为耻辱,将他逐出,从族谱除名。绝境中,他苏醒前世记忆,华夏龙魂激活,化身地狱邪龙,拥有吞噬天地异火的绝世天赋。炼丹火,天劫火,三昧真火,地狱火等,都是他口中的食物...
由终点回到原点,洪涛又回到了他第一次重生前的时代,不过失去了三次重生穿越的所有记忆。假如没有重生过,没有记忆的金手指,他会是一个什么样子呢?在波澜壮阔的改革开放高潮期,他是屹立在潮头的弄潮儿?还是被浪潮拍碎的浪花?他的记忆还能不能回来?江竹意还会不会伴着他这一生?金月在这一世里和他又有什么交集?小舅舅还会是那个妻管...
千夜自困苦中崛起,在背叛中坠落。自此一个人,一把枪,行在永夜与黎明之间,却走出一段传奇。若永夜注定是他的命运,那他也要成为主宰的王。...
王猛,特种兵,代号暴王。此人凶残暴虐,狂猛无敌,乃兵之大凶!凶兵突然回归都市,策马江湖,再搅风云大佬们顿足捶胸放虎归山,控制不住了群号450242488狂兵部落...
简然以为自己嫁了一个普通男人,谁料这个男人摇身一变,成了她公司的总裁大人。不仅如此,他还是亚洲首富帝国集团最神秘的继承者。人前,他是杀伐果断冷血无情的商业帝国掌舵者。人后,他是一头披着羊皮的狼,把她啃得连骨头也不剩。...