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103无用陪跑(第1页)

段柠听从指挥,和一群女生一起站在跑道画着白线的地方一字排开,听着老师的指令做着简单的热身运动。

段柠是被拉来凑数的,没怎么放在心上。虽然她目前为止只跑过八百米,但是她跑完八百米后很轻松还有余力,坚持下来应该不难。

女子一千五百米只有总决赛,不像短跑设了预赛、决赛、半决赛、总决赛那般复杂。操场一圈是四百米,一千五百米是近乎四圈的长度,对于平时只读书少锻炼的学生来说,不容易。男生能坚持下来的就很少,更不用说体能稍逊的女生。

段柠对自己的要求是跑完就行,参赛的其他女生大多也是凑数的,和段柠想法一致。

甘繁在跑道外边站着,顾及老师在旁,只小声喊道:“你随便跑跑划水就行,一千五百米很难的,名次让给那些有备而来的就好。”

段谨竹在甘繁旁边一米远的位置也做着热身运动。一会儿裁判吹哨,段谨竹打算陪跑。让段柠一个人跑,他不放心。

负责比赛的老师们商讨过后,分别确定了自己负责的部分正常无误后,站在跑道前面的裁判老师吹了哨。

哨声一响,原本齐平的队伍顿时成了一个不规则的波浪线,位置被拉开后,所有人都占领了内道,只有加速超人时才会跑上外道。

段柠跑在队伍中间的位置,和段谨竹一样陪跑的人有许多,段谨竹跑在段柠身侧,保持着和段柠一样的速度。上午的球赛,段谨竹耗费了不少体力,若无必要,段谨竹不打算费力。

“稳住气息,不要说话,注意自己的节奏,不要过快,慢慢来。”段谨竹让段柠不要说话,自己却说了一堆。

段柠无语,但乖巧的没有开口,只是看了段谨竹一眼。

第一圈是最轻松的,第二圈开始,有人的速度慢了下来,也有人突然提速,段柠看着自己被超过,又超过别人,内心毫无波澜。她的体能也开始走下破了,段柠努力控制着呼吸的节奏,却不能让呼吸像一开始一般平稳。

第叁圈的时候,有人已经开始走了,段柠也放慢了速度,脚步渐渐沉重起来,每一步的距离都缩小了许多,胸口呼吸的起伏更大。

段柠的节奏渐渐乱了套,一千五百米和她想的不一样,跑到后面,体力几乎是成倍的流逝,腿跟绑了沙袋一样,很难抬起来。

“注意呼吸,不要乱,跑不动就走。”段谨竹的情况比段柠好很多,一直开口说话呼吸还保持平稳,身体的节奏也没有乱。

段柠看着前面的人离得越来越远,强撑着继续跑。有的人第叁圈已经结束,而摆烂的人,第叁圈一半都没走到。

甘繁小跑着追了上来,她体力不行,跑四百米都费事,一直都是远远的跟着,落太远了就直接横穿操场抄近道。

第四圈时,段柠觉得腿仿佛都不是自己的了,要没有段谨竹陪着,她肯定早就跑步下去了。

“最后一圈了。吸气,呼气,吸气,呼气。”段谨竹帮段柠调整着呼吸节奏。

段柠跟着段谨竹的话做出相应的反应,表情还是很痛苦。她的两条腿整个都是酸的,每跑一步都痛得很,小腹、胸腔也在作痛,感觉喘不过来气。

段柠霞红的皮肤上渗着汗珠,脸上的血管像裂开了一样,一道道细小的血丝布满段柠的脸。

段谨竹表情严峻,继续帮段柠调整着节奏,自己的呼吸也有些乱了。

甘繁跟在后面一句话也不敢说,冲了一截就走了起来,她累了。

冲过终点的一瞬,段柠身子一软倒下,段谨竹眼疾手快揽住段柠的腰,扶起段柠的身子,甘繁慢一步拉住段柠的手。

甘繁道:“走一走,不要立马躺下。”

段柠眼眶溢出的泪水落下,整个人一直喘气,脑中什么念头都没有。

一群人围了过来。

“好样的,你跑完了,你已经很棒了。”

“对,你是荣耀。”

同班的同学鼓励着段柠,段柠一句也没听见。

戴倩取下段柠身后的号码牌道,“我去报成绩,你们扶着柠柠慢慢走到休息区,那里有人接应。”

段柠在搀扶下,一小步一小步的挪动着,走了十来分钟才到休息区,坐到椅子,段柠彻底趴下。

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