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第4章 如何培养学习优秀的女孩（第3页）

（3）英语成绩最差，学习重点要放在英语上，要加强阅读和理解记忆，争取期末考试时从原先的倒数第三名提升到第25名左右。

2。具体措施：

（1）每天晚上抽出40分钟学习数学，并做一些练习题；

（2）每天早上读60分钟英语单词，增加词汇量；

（3）星期六上午用1个小时预习化学；

（4）星期六下午去图书馆看课外书；

（5）星期天上午学习英语一个半小时。

瑶瑶的这份学习计划制定得十分科学，也确实有效地提高了她的学习成绩。由此可见，制定适合自己的学习计划是大有益处的。当然，制定好计划后，还要落实执行。否则，计划也只会成为一纸空文，对学习依然起不到太大的促进作用。

这样培养最有效

要想和孩子一起制定一份合理的学习计划，父母可以从以下几点入手去做：

1。学习计划要重视效果

很多学生的计划总是重视学习时间，不重视学习的效果，容易导致有数量没有质量。父母可以要求孩子，做学习计划强调效果，要设定可以检验的目标，父母定期检查。这样，孩子就能摆脱读死书的怪圈。

2。计划要注意劳逸结合

过长时间集中注意力，会导致学习的效果下降。因此，学习计划要留出休息时间，适当的放松才能保证学习的质量。作为父母，在孩子放松的时候，可以陪她共同娱乐。即使每天只有十分钟或半个小时，也能很好地调节情绪，给孩子带来新的学习动力。

3。完成计划要给予奖励

如果孩子能够完成计划，父母可以适当给予奖励。奖励的内容最好征求孩子本人的意见，可以在周末陪孩子去游乐园，可以陪孩子吃一次麦当劳，也可以在经济条件许可的情况下，给孩子买一件她喜欢的礼物。奖励是一种父母为孩子庆祝的方式，一定要让孩子体会到父母的欢乐。

教女箴言

好的计划是成功的一半，没有计划、不做计划则事事困难。

020向课堂要效率

学生的大部分时间是在课堂上度过的，上课就是学生的工作。在课堂上学习得有效率，课后就能节省大量的时间。良好的课堂学习习惯，能让每一个学生在学习上如虎添翼。

一般情况下，年龄愈小的孩子，听课的效率愈低，这与她们的自控能力差有关。所以，在孩子进入小学时，父母就应该教孩子一些在课堂上听课的技巧，如集中精力；重视开头和结尾；注意重点和难点；随时记下老师所讲的关键词、句，或是公式、定理；及时提出自己不懂的地方；积极回答问题等等。这些都是提高课堂效率的好方法。

闹闹是一名小学二年级的学生，聪明、活泼，可是令父母头疼的是，闹闹每次做家庭作业时总是要父母帮忙，而且考试的成绩经常是一塌糊涂，父母和老师沟通时，才知道闹闹上课时几乎没有认真听过讲，语文老师上课时，她在下面玩“桃太郎”，数学老师上课时她在下面玩“七巧板”，老师多次批评教育，可收效甚微。有时她即使没有在下面玩玩具，可精力也不集中，不是碰碰左边的同学，就是踹踹前面同学的凳子……了解了女儿在学校的种种“劣迹”后，闹闹的妈妈决心帮助孩子改正这些毛病。

首先，妈妈“收缴”了她的玩具，并说明今后只能在家里玩。接着，妈妈开始对她进行耐心细致的思想教育。

妈妈告诉她：上课时一定要用心听讲，思路要跟着老师走；要把与学习无关的东西收进抽屉里；不要左顾右盼；不要说话影响他人。

最后，妈妈对闹闹说：“如果你在课堂上能认真听讲，课后再进行适当的复习，下次考试时就有可能摘掉落后的‘帽子’。”闹闹点了点头。

一个星期后，老师给闹闹妈妈打来电话说：闹闹这几天上课的表现比较好，能认真听讲，即使偶尔有点小动作，老师用眼神一制止，她就安静下来又开始听课了。老师还希望闹闹妈妈继续配合学校，帮助闹闹彻底改掉上课不认真的坏习惯。闹闹的妈妈欣然接受了老师的建议。

在妈妈和老师的配合下，闹闹在课堂上听课的效率已大大提高，作业基本上自己能独立完成，考试的成绩也每次都有进步。

闹闹的学习得到提高，说明课堂的听课效率直接影响着孩子对知识的掌握程度，也影响着孩子对今后知识的吸收能力，同时还影响了对旧知识的深化运用和记忆。把握好课堂45分钟，是孩子提高学习成绩的一个重要途径。而优等生是这样把握课堂的：

徐萧垠，2003年高考陕西省外语类第一名，毕业于陕西师大附属中学，高考实考成绩为661分。

徐萧垠告诉我们，由于高三学习繁重，思想紧张，同学们听课效率往往会不自觉地下降不少。上课的过程就是一个通过各种渠道捕捉各类信息过程，只有全身心全方位地投入才能获得最理想的信息收集效果。

这种由于被关注产生的学习动力，让徐萧垠在上英语上比别的同学能学得到更多的东西。久而久之，她和老师之间形成了一种默契，老师的讲课也似乎越来越针对她的进度和缺陷，而她和老师也始终保持着一种眼神上的情感交流。

高考状元徐萧垠带给我们的学习提示：学习要注重课堂时间，用眼神的交流与老师建立默契之后能有效提升课堂学习效果。上课专心，好好听讲，高考状元成功的诀窍就这样简单。

这样培养最有效

为了让孩子在课堂上提高效率，取得更好的成绩，父母可以从以下三方面去教育孩子：1。告诉孩子上课要专心听讲

上课时，老师总是按照自己的节奏来讲解，学生如果跟不上，就会让听课的效率大打折扣，甚至白白浪费上课的时间。这个道理谁都明白，但是上课听讲不专心的现象还是非常普遍，甚至可以说，每个孩子都曾有过上课开小差的经历，区别只在于走神时间的长短和次数的多少。上课专心听讲，千万不要急着抄笔记。可利用上课时同步录音，以补充漏抄的部分，课后再反复听以加深印象。

2。鼓励孩子在课堂上积极回答问题

课堂上的回答问题，其实是一种检验，考察自己的临场发挥能力、思维的缜密程度，以及面对问题，是否有足够的勇气和自信。这些品质对于考试都是至关重要的，培养它们的主要途径，正是在课堂上积极回答问题。

3。善于课后小结